波動は高低差が存在するとされ、人生の幸せや運気にも強く関与すると言われています。
そして、重要なのは、普段私たちが口にしている食事にも波動が高い食べ物と低い食べ物が存在することです。
要は、日頃から何を食べるのかで、波動や運気にも大きく影響されるってことです。
そこで今回は、そんな波動が高い食べ物と低い食べ物をご紹介していきたいと思います。
波動が高い食べ物
スピリチュアルでは、波動は高い人ほど幸せを引き寄せるとされ、波動が低い人ほど不幸を引き寄せやすいとされています。
そのため、日頃から波動が高い食べ物を食べている人のほうが、必然と幸せな環境や良い運気を手に入れやすい傾向があります。
そこで、ここからはスピリチュアル界隈で波動が高い食べ物とされている食材をご紹介していきます。
お米
日本人の食事にとって絶対に欠かせないのがお米です。
実は、このお米は波動が高い食べ物として考えられています。
お米は、大地と太陽のエネルギーをたくさん吸収して育っています。
そのため、とても波動が高い食べ物と言われています。
よく神棚のお供え物としても、お米は定番ですよね。
お米は、それだけ古来から重要な作物とされ神聖な食べ物として扱われています。
こうした昔から人々から愛されている食材、大切な儀式に利用されるような食材は、波動が高い食べ物として考えられています。
野菜
食事の栄養バランスに欠かせない野菜も、波動を高める食べ物とされています。
野菜も、お米と同様に大地と太陽のパワーを取り入れて育っていますからね。
とはいえ、今では人工的に環境を整えることで、一年中どんな野菜も食べることができますが…。
波動が高い食べ物として身体に取り入れたいなら、季節ごとに自然に育つ旬の野菜がおすすめです。
中でも、農薬を使わず育てられた無農薬野菜（オーガニック）を中心に摂取するほうが、野菜本来の高い波動を感じやすいとされています。
旬の果物
日本には昔から四季があり、その季節ならではの旬の果物ほどエネルギーがみなぎると言います。
よく旬の果物は、みずみずしく栄養価も高いと言われていますよね。
旬の果物ほど、それだけ身体の栄養になるため、波動を高くする食べ物と考えられているんです。
例えば、
春：さくらんぼ、グレープフルーツ、キウイ
夏：メロン、スイカ、マスカット、パイナップル
秋：りんご、柿、ゆず、ラフランス
冬：みかん、はっさく、レモン、オレンジ
このように、季節によって旬の果物は変わってきます。
その時期にふさわしい自然に育った果物を美味しく食べることで、より果物の高い波動を感じやすいでしょう。
魚や海藻
自然界の海で育った魚や海藻なども、良い波動が流れる食べ物とされています。
海は、スピリチュアルで生命の源とも言われています。
そのため、非常に膨大なエネルギーが流れる波動が高い場所と言えます。
そんな自然界の膨大なエネルギーの流れる海で育った魚や海藻は、人間の波動にも元気を与え良い影響を与えると考えられています。
また、スピリチュアル界隈では、魚の中でも縁起が良いとされる鯛（タイ）がおすすめです。
海藻類なら、わかめ、のり、昆布などが波動の高い食べ物として好まれています。
波動が低い食べ物
打って変わって、スピリチュアル界隈で波動が低いとされる食べ物もご紹介します。
人工甘味料
具体的な食べ物は言えませんが、人工甘味料が入ったものは、波動が低いとしてスピリチュアル界隈では避けられがちです。
人工甘味料とは、科学的に作られた砂糖のことを指します。
その原料のほとんどは、石油と言われています。
こうした化学的に作られた食材を食べることは、身体にとって負担や毒素を溜めるとスピリチュアル界隈では考えられています。
そのため、人間の身体にとって負担になる食材＝波動を低くする食べ物として認識している人が多いと思っておきましょう。
小麦や白砂糖
小麦や白砂糖なども、波動が低い原材料としてスピリチュアル界隈では避ける人は多いと言います。
小麦や砂糖を扱われる食べ物は多いですが、問題は世の中からの悪いイメージです。
小麦と砂糖を摂ることは、「太る、身体に悪い」と悪いイメージを持っている人は多いですよね。
実際に小麦や砂糖を摂りすぎることで、生活習慣病などに繋がるとも言われていますし。
スピリチュアルでは、こうした人々からマイナスなイメージを持たれる食材は、悪いエネルギーが流れやすいとされています。
波動を低い、または波動を低くする食べ物として認識されやすいんです。
マーガリン
「マーガリンは身体に悪い」なんて噂をよく聞きますよね。
こうした悪い噂になりやすい食べ物ほど、波動が低い傾向があると言います。
また、マーガリンはトランス脂肪酸でできていて、自然界にはほとんど存在しない人工的な食べ物とされています。
人工的な成分は、身体には本来必要ない。
スピリチュアルでは、自然界に存在する栄養素または身体が求めている栄養を豊富に持った食材を波動が高い食べ物と考えます。
そのため、身体が必要としない人口的な成分を多く含む食材は、波動の低い食べ物として避ける人が多いんです。
乳製品
乳製品も、よく見かける食材ですよね。
ただ、乳製品の代表でもある牛乳などは、ホルモン剤を打たれた牛、ストレスがかかった状態で育てられた牛から作られた食品として考える人もいます。
スピリチュアルでは、元気な人＝波動が高い、元気がない人＝波動が低いとされ、これは動物も同じと考えられています。
そのため、ストレスが溜まった牛（波動が低い状態）から作られた牛乳や乳製品は、波動が低い食べ物として考える人もいます。
また、乳製品の中には、様々な加工を施され販売されるまでに殺菌や沸騰させる工程もあると言います。
こうした素材本来の栄養を失う工程が多くなる食材も、スピリチュアル界隈では波動が低い食べ物として避ける人が多いです。
肉類
世の中の多くが好む食べ物と言えば、お肉ですよね。
「お肉を食べると活気が出る」なんて良いイメージを持つ人もいるでしょう。
しかしながら、スピリチュアル界隈の一部では、お肉を波動が低い食べ物として避ける人もいます。
理由は、輸入肉にはホルモン剤が投与されているケースがあり、身体への負担を考えた上で波動が低いと考える人もいるためです。
また、動物を神様として考える国も多くあります。
そのため、神聖な動物の肉を食べることは悪いこと（波動の低い行為）として捉え、スピリチュアル界隈では避ける人もいます。
波動を高める食べ方のコツ
それでは、ここからは波動を高く保つ食材の食べ方のコツをご紹介していきます。
まず、食材を調理するときに、電子レンジやIHなどは極力避けることです。
電子レンジは手軽な調理機器ですが、食べ物の構造自体を壊してしまう可能性があると言われています。
せっかく波動が高い食べ物でも、その食べ物本来の栄養素やエネルギーが損なわれてしまえば意味がありません。
また、一部では電磁波の影響も身体に負担をかけるとスピリチュアル界隈ではよく言われています。
そのため、波動が高い食べ物を口にするときは、昔ながらの原始的な調理方法で食べることをおすすめします。
また、波動が高い食べ物に、添加物や保存料が含まれた食材や調味料と組み合わせるのは極力は避けましょう。
せっかくの良い波動のバランスを崩す可能性がありますからね。
魚など、早く食べないと腐るような鮮度が高い食べ物はそのまま頂く。
果物もそのまま頂く。
新鮮なものほど波動も高い傾向があるので、そのまま食べられるものは食材本来の味を楽しんでみましょう。
自然な食べ物ほど、基本的に時間が経てば腐りますから、波動的には良いことです。
何日経っても腐らない食べ物は、自然に反している構造とも言えて、波動的には避けたほうがいい食材となります。
結論、腐りやすい鮮度の高い食べ物は新鮮なうちに早く食べることが、食材の高い波動をダイレクトに感じる方法になるでしょう。
波動が高い人がよくしている食事スタイル
波動が高い人ほど、健康を意識した食事をしていることが多い傾向があります。
中でも、よくスピリチュアル界隈の人たちが波動を高めるためにしている食事スタイルもご紹介します。
ファスティング
日本人は、普段から朝昼晩3回の食事を摂るのが当たり前になっています。
でも、これ食べた物を消化する時間を考えると胃腸はいつも働きっぱなしの状態です。
スピリチュアル界隈は、この胃の活動が休まらない食事スタイルを続けていくことは、身体に負担がかかると考えがちです。
食べ過ぎ=内臓機能を衰えさせる＝生命エネルギーや波動を低くすると考えている人も多いためです。※あくまで仮説
そのため、スピリチュアル界隈では、働きっぱなしの胃腸や内臓を休養させることも身体や波動にとって大事とされています。
普段の食事によって疲労した内臓を休めて、生命エネルギーを活発にさせ波動を高める。
そんな方法にもってこいな食事スタイルが、ファスティングとされています。
ファスティングは、いわゆる断食です。
週1回または月1回など、定期的に一定期間食事制限を設ける日を作る健康法の一つです。
ヨガをやっている人やスピリチュアル好きの女性がよくやっていますよね。
定期的なファスティングは、
- 内臓が休まる
- 痩せる
- 食べ過ぎ防止になる
- 太りにくくなる
- 身体が軽くなる
など
このような様々な身体にとって良い反応が出やすいことを実感する人も多いと言います。
こうした身体が元気になる食事スタイルは、波動を高める方法として取り入れる人は多いと思っておきましょう。
しかしながら、このファスティングによる効果は、まだまだ医学的（化学的）にも解明されていないことも多いです。
本当に効果があるかどうかは、信じる信じないかはあなた次第と言える健康法です。
また、ルールを知らずに適当にやってしまうと健康を害してしまうこともあります。
気軽な気持ちでやるものでもありません。
ファスティングにも、初心者向けな16時間~18時間ほど断食をする半日断食や数日単位で断食するような中上級向けの方法など様々あります。
ファスティングを行うのであれば、しっかりとした知識を付けてから行いましょう。
ヴィーガン
最近、ヴィーガンなんて言葉もよく聞きますよね。
簡単に言えば、卵や乳製品などを含む動物性食品を一切口にしない完全菜食主義者を指します。
ヨガインストラクターやスピリチュアル好きな波動の高い人も、このヴィーガン生活をしている人は多いと言います。
正直ヴィーガン生活は、本気のスピリチュアル信者でない限り、続けていくことは難しい食事スタイルです。
食べられる物もかなり限られてくるので、慣れるまでは精神的苦痛を感じる人がほとんどです。
しかしながら、スピリチュアルから見たら、確かに波動の高いとされる新鮮な採食のみしか口にしないヴィーガン生活です。
波動の高い食生活スタイルとしては、代表とも言えます。
【おまけ】ちょっと面白い身近なスピリチュアルな食べ物
波動が高い低いどうこうの話ではありませんが、トウモロコシは地球外の宇宙からやってきた食べ物なのではないかと噂されているのをご存知ですか？
もちろん、仮説ですけどね。
とうもろこしは、怪物とも言われるぐらい生産数が高い食べ物で有名です。
とうもろこしの生産は、年間8億トンとも言われています。
まさに、怪物・化け物ですね。
そんな生活の中では、当たり前に食べているとうもろこしですが…。
実は、とうもろこしには、都市伝説やスピリチュアル的にも様々な不思議な噂が立てられています。
有名なのが、とうもろこしは通常の植物とは異なり、子孫を残す繁殖構造にはなってないとのことです。
要は、明らかに人工的に組み込まれたかのような爆発的な繁殖構造を持っているようです。
まさにこれが、とうもろこしが地球の自然界には存在しない食べ物の可能性が高いと言われている由来です。
他にも、
- とうもろこしのルーツ（祖先種）が、どこから発生したものなのか分かっていない
- 人間と遺伝子構造が似ている
- マヤの伝説では、とうもろこしから人間を作ったとも言われている
こんな噂もあるようです。
中には、「とうもろこしは宇宙から来た宇宙人」なんて説もあるらしいです。
もしかすると今地球に存在する食べ物で、このとうもろこしが一番未知なエネルギー（高い波動）を持った食材かもしれません。
スピリチュアル好きにはワクワクする話だと思ったので、おまけで話しました。
まとめ
このように、普段口にしている食材によって、波動が高い食べ物と低い食べ物がある。
スピリチュアルでは、波動の高い食べ物を率先して食べている人のほうが、幸運体質になりやすいと考えられています。
もちろん、好きなものを食べて幸せを感じることも良いことです。
ただ、少しでも波動の高い食べ物も意識して取り入れれば、また違った見えてくるかもしれません。
今回ご紹介した波動の高い食べ物を意識して食べてみましょう。
この記事が、少しでも誰かの役立つ情報になっていれば嬉しいです。
