身体や体調が悪いわけでもないのに、眠れない日が続くことありませんか？
実は、それスピリチュアル的には、波動が上がるときに起きる現象かもしれません。
この波動と睡眠ですが、どのような関係があるか知りたい人もいますよね。
そこで今回は、そんな波動が上がると眠れないスピリチュアルな理由や見極め方や対処法まで解説していきたいと思います。
波動が上がると眠れないスピリチュアルな現象は避けられない
波動が上がると眠れないなんて、本当にありえる話なのか？
結論を言えば、スピリチュアルでは波動が上がると眠れなくなることはあると言えます。
波動は、この世のすべてに存在するエネルギーとされています。
そのため、波動はスピリチュアルで人間の生命の源の一つともされています。
このことから、身体の睡眠リズムとも密接に関係するとも言えるわけです。
もしも、波動の高低差が変わり、一時的に不安定な状態になれば、密接に関係した睡眠リズムを狂わせて眠れない状況を作る可能性もありえますよね。
しかし、勘違いしてはならないのは、波動によって現れる眠れない状況は決して悪いこととは限らないことです。
理由は、波動が上がったために、一時的にエネルギーの流れが変わることで起きた現象の可能性もあるためです。
要は、波動が上がると眠れないのは、人生が良い方向に切り替わるための一時的な好転反応かもしれないってことです。
問題は、人間は魂を成長させるために生まれてきます。
これは、魂が成長＝波動を上げるために生まれてきたとも言い換えられるわけです。
そのため、必ず無意識に波動が上がるような人生を人間は目指そうとします。
なので、誰もが一度は眠れないなど、波動の高低差の変化によって起きる好転反応からは避けられないと言われています。
波動が上がると眠れない現象を起こす好転反応とは
ここまでで、波動が上がると眠れない意外な理由として好転反応の話をしました。
この好転反応については、身体・心・環境などに大きな変化が現れたときに起きる（歪み・ズレ）と思いましょう。
波動の上昇によって、今までと環境がガラリと変わることで身体（精神）が追いついてない状態をイメージすると分かりやすいですかね。
もっと分かりやすく言えば、天候が変わると体調を崩しやすいのと近いです。
波動が上がると眠れない状態も、新たな環境に身体がまだ順応できていないだけと思いましょう。
今回のような波動が上がると同時に、身体の異変以外に一次的にネガティブな現象や出来事が起きたときも好転反応を疑いましょう。
眠れない理由が本当に波動が上がっているからか見極める方法
眠れない現象は、すべて波動が上がることが原因で起こるとは言えません。
ただの身体的や精神的な要因が理由になることもあるでしょうし…。
素人にとっては、今起きている眠れない原因が本当に波動と関係してるのか判断は難しいはずです。
そこで、そんな眠れない理由が波動が上がったことによるものなのか見極める方法をご紹介します。
眠れない理由が波動かどうか見極める方法として一番分かりやすいのは、ワクワクするような高揚感があるかどうかです。
スピリチュアルでは、波動が上がることによって眠れない現象が起きるときほど、ポジティブなエネルギーが湧き上がっています。
そのため、理由なく漠然とワクワクするような高揚感が溢れて眠れないようなら、それは波動が上がっているサインの一つとして捉えることができます。
これは、波動が上がると潜在意識や魂が喜ぶためです。
波動が上がり眠れないときのスピリチュアルな対処法
それでは、波動が上がって眠れないときにできるスピリチュアルな対処法についてもご紹介していきます。
瞑想・グラウンディング
スピリチュアルワークの一つされる瞑想やグラウンディングは、不安定なエネルギーを落ち着かせるのにおすすめとされています。
波動が上がると環境が安定するまで、エネルギーが不安定になりやすい状態が続きます。
これスピリチュアルでは、大地と足が繋がっていない状態とも言います。
グラウンディングは、そんな大地との繋がりを強めるスピリチュアルワークなんです。
そのため、まず瞑想で波動上昇による一時的に現れるエネルギーを落ち着かせます。
続いてグラウンディングによる大地との繋がりを深めれば、早い段階で波動による不安定なエネルギー状態を解消できます。
自然と眠れるようになるかもしれません。
ポジティブな感情を持つ
やっぱり、ネガティブでいるよりポジティブな感情を持つほうが波動は安定します。
波動は、潜在意識の状態によっても大きく影響されると言われているためです。
そのため、ポジティブで明るい感情でいるほうが、波動的にも眠れないネガティブな状況を前向きに捉えることができます。
また、波動が上がった先にある明るいポジティブな未来を思い浮かべることで、よりエネルギーを安定させましょう。
より波動が安定しやすく眠れるようになるかもしれません。
規則正しい生活で心身の状態を整える
日頃から規則正しい生活をすることで、心身の状態を整えておきましょう。
波動による眠れない現象は悪いことではないとはいえ、眠れない日が続いたら辛いはずですからね。
眠れない日々が続けば、心身共に限界を迎えやすく波動も落ちてしまうこともあります。
それでは、悪循環です。
これ以上、心身共に負担がかからないようにするためにも、規則正しい生活は最低限しておくべきなんです。
普段から心身に負担をかけない生活に整えておくことで、波動も安定しやすくなります。
波動が不安定になることも減って、すぐに眠れるようになるかもしれませんよ。
まとめ
このように、理由が分からない眠れない現象が起きたときは、スピリチュアル的に波動が上がったサインと言われています。
眠れない理由が、本当に波動によるものなのか見極める方法としては、ワクワクした高揚感があるかどうかです。
波動が上がったことで魂が喜んでいるときに、こうした眠れない現象が起きることもあるためです。
また、波動が上がると環境に慣れるまで、眠れない状況が続くこともあります。
波動による眠れない現象は、決して悪いことじゃないにしても、眠れない日々が続くのはしんどいものです。
一日でも早く眠れる日々を迎えたいと思ったときは、今回ご紹介した波動が上がり眠れないときのスピリチュアルな対処法も一つの参考にしてみてください。
この記事が、スピリチュアルな波動による眠れない現象に悩んでいる人の役に立てば嬉しいです。
