辛いことばかり続く人生は自由になるサイン!悪い状況を変える2つの秘訣

辛いことばかり続いて夕焼けを見て黄昏ている女性の画像人生哲学・心理

「人生辛いことばっかり…」なんて人いませんか?

自分も、正直そんなことを感じてしまうこともあるのが本音です。

 

「それが人生だ!」なんて言ったらお終いですが…。

実は、この辛いことばかり続く人生には、きちんと理由があることがほとんどなんです。

 

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辛いことばかり続くのは、本当にやりたいことができてない証拠

両手広げて道路の真ん中でジャンプしている男性の画像

辛いことと言っても、人それぞれで違うでしょう。

 

人が辛いと感じるときは、

  • 人間関係
  • 仕事や生活の充実度

ここらへんで、悩むことが多いのではないでしょうか。

 

大人だから我慢することは当たり前と、普段から思って生きていませんか?

多少の苦労はしなければいけないと思っていませんか?

 

確かに、人生は我慢しなければいけないことがあるのは普通のことでしょう。

しかしそれが、絶対的なルールになっていることが問題なんです。

 

世間一般の常識から、自分の人生を縛ってしまっている人って多いんです。

 

そんな一般常識に縛られすぎていると、好きなことを我慢するようになったり、やりたくないことをやることも多い人生になってしまいます。

 

なんでもかんでも我慢して頑張りすぎているから、失敗することや怒られることも増えてしまい、人生がどんどん辛くなってくるんですよね。

 

辛いことばかり起こるときは、人生を変える自分からのサイン!

大きなチャンスを掴みに地球に向かって歩いている男性の画像

誰でも辛いことばかり起こると、嫌な気持ちにはなりますよね。

でも実は、この辛いことばかり起こるのは自分からのサインです。

 

「もう我慢しなくていい。もっと自分のことこれからは優先していいよ。」

 

そんな意味合いを込めた自分からの合図でもあるんです。

もう解放されていいよの合図なんです。

 

やりくないことを辞めて→やりたいことやる

 

そんな人生に、これからは切り替えていきましょうってこと。

 

だからといって、「全てを投げ出して好きなことをしろ」なんて意味ではありません。

自分の中で、本来必要ないこと、やりたいことがあるのに我慢していることを辞めていけばいいんです。

 

辛いことばかり続く人生というのは、自分で作り上げていることがほとんどなんです。

なので、自分でいつでも人生を変えることはできます。

 

辛い人生から抜け出すための2つの秘訣

彼氏の袖を引っ張って甘えている彼女の画像

辛い人生が続くのは、自分自身にも問題がある場合が多い。

どんなことに意識して行動すれば、そんな辛い人生から抜け出せるのか秘訣をご紹介していきます。

 

人に頼って甘えることも大切

人生には、どれだけ頑張っても一人ではどうしようもならないこと、無理なことってありますよね。

そんなときでも、一人でどうにかしようと頑張り続けてしまうような人もいます。

 

でもね、人に思いっきり甘えて頼ることも大切なんですよ。

もっと周りの人に、素直に自分の弱いところを見せて助けてもらってみてください。

 

「迷惑かけた」なんて思わずに、一人では無理なときは助けてもらってみましょう。

助けてもらったら、「ありがとう」とたくさん感謝をしていけば良いんです。

 

これだけでも、ずいぶん辛いと思っていた人生でも嘘のように変わっていきます。

今まで辛かったのは、一人で無理して頑張っていることが多かっただけかもしれませんね。

 

そんな誰からも助けてもらえない環境にいたら、プレッシャーで精神も追い込まれるのは当然ですよ。

辛いことが続いてたのも自分から、「もう一人で無理しなくていいよ」の合図だと思ってください。

 

ここで人を頼ることを覚え、人生を変えるチャンスやサインだと思いましょう。

 

自分軸に生きてみる

辛い人生になりやすい人は、いつでも他人軸で生きていることって多いんですよね。

他人軸って何かと言うと、他人を優先した人生です。

 

あなたは、いつも自分のことよりも他人のことを考えて過ごしていませんか?

 

例えば、

  • 〇〇したら怒られるかもしれない。
  • 〇〇したら嫌われるかもしれない。
  • 〇〇したら迷惑をかけるかもしれない。

こんな他人の言動を予測してから行動することがほとんどじゃないですか?

 

でもそれじゃあ、自分のやりたいこもできない、自分の言いたいことも言えない。

これでは、楽しい人生に導かれるのは難しいですよね。

 

もちろん、人のために何かをすることは良いことです。

でもそれは、自分を犠牲にしてまで他人のことをヨイショしなくても良いんですよ。

 

辛い人生が続いている人は、少なからず自分を犠牲にしてまで他人の人生を考えて行動している可能性が高いんです。

 

じゃあ、どうしたらいいか…。

それは、自分を優先したい人生でもある自分軸という生き方に切り替えてみること。

 

もう、自分がやりたいように、自分が言いたいように、自由に生きてみませんか?

きっと、怖いですよね。

 

そんなことしたら、周りに怒られる、嫌われると思っちゃいますよね。

だから、今まで怒られないように、嫌われないように、他人軸で生きてきたんでしょうから。

 

でもさ、もう辛い人生から抜け出したいんですよね。

もう自分でも、今の生き方が違うって、心のどこかで気づいているんじゃないですか?

 

それなら、いっそのこと怒られても嫌われても、自分が伸び伸び生きられる人生を求めてみませんか?

 

本当に大切にするべき人は、自分が伸び伸び生きられる人生をしていても、応援してくれる人、助けてくれる人、近寄ってくれる人ですよ。

 

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まとめ

我慢してやりたくないことをたくさんやっていると…。

本当にやりたいことをたくさん我慢していると…。

辛いことばかり感じるような人生になるのは、当然なんです。

 

そんな辛くなるような人生から解放されるには、それなりな勇気が必要なことも出てきます。

人を頼ること、自分を優先して生きてみること!

 

少しずつでも、辛い人生から心から抜け出せるように、これからは今回お教えした2つの秘訣を意識して過ごしてみましょう。

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管理者
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30代アラサー男子。〝一度キリの人生なので好きなことして生きたい〟と思い立ち、20代で脱サラしてセラピストとして独立。身体や心に悩む多くの人たちをサポートしてきました。現在は、サロン経営、ブロガー、ライターなど幅広く活動中。将来の夢は、ブログを書きながら世界一周することです。ジャンル問わずついつい気になる情報をブログで発信中。

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