ファスティング 【美肌に導くたったひとつの方法】ファスティングで体の中からスキンケア
心の話「嫌だ、もうこんな生活」の口癖から抜け出すたったひとつの方法
人生思い通りにいかないことって多いですよね。 我慢すること、理不尽なことも多かったり…嫌気すらさすときすらあります...
心の話心が強くなりたい＝弱い自分を受け入れるのが真のコツです！
「弱い自分に、劣等感を感じ強い心を手に入れたい！」 「負けない！くじけない強い人間になりたい！」 そんな風に...
心の話自分で自分を認めることが、理想の人生に近づく一歩になる！
【人から認められるために努力する】って当たり前なことだと思いますよね。 でも、「こんなに頑張ってるのに認められない...
心の話罪悪感が消えない人生から抜け出す方法！自分の気持ちに気づくこと！
「罪悪感が消えない…」 あなたは、今までに「何か悪いことをしてしまった…人を傷つけた…」 何かしらの理由で、...
心の話凹むことを恐れなくていい！そのままの自分にまるをしてみる。
何かミスしたり、悩み事があると、心が凹んでしまうときありますよね。 そんなとき、あなたは自分のこと責めたり嫌いにな...
心の話メンタルが落ちるときこそ気づける大切なこと
人は、大きな壁にぶつかったとき、ショックなことが起きたときは、メンタルが落ちることなんてよくありますよね。 そんな...
心の話辛いことばかり続く人生は自由になるためのサイン
「人生辛いことばっかり…」なんて人いませんか？ 私も、正直そんなことを感じてしまうこともあるのが本音です。 ...
心の話「現実がつまらない…」と感じる衝撃的な理由と楽しく過ごす方法
朝～夕方までは仕事… 帰宅したら夕飯食べてお風呂入って寝る… 毎日同じような平凡な日々を送っている方って多い...
ブログ攻略ブログで１００記事書いて、アクセスが増える人と増えない人がいる理由
「ブログを始めるなら、まず１００記事！」「３か月毎日記事を更新！」なんて言葉を信じて、今頑張っているブログ初心者さんも多...