今の時代は、ヨガと言えば自宅練習によるオンラインヨガが人気！
ヨガスタジオやジムに通うよりも、メリットが多かったりするからです。
ヨガするなら自宅練習がおすすめの理由
ヨガをするならスタジオやジムよりも、自宅練習のがメリットを大きかったりするんですよ。
わざわざスタジオに通わなくていい
ヨガスタジオやヨガをやっているジムに通っている女性は多いでしょうが…。
正直なところ、最初はウキウキして行けるでしょうが、だんだんと行くのがめんどくさくなってくるんですよねw
毎週きちんとヨガに通えている人なんてのは、ほんの一握り！
ヨガの効果を最大限に発揮するには、定期的にヨガを行う習慣を身につかなければ意味ないんです。
そのためには、まずは気軽にヨガを受けれる環境が大事。
だから初心者やめんどくさがり屋ほど、自宅練習がおすすめなんです。
場所代がないので費用を抑えてヨガが学べる
オンラインヨガなどによる自宅での練習なら、スタジオ代が含まれないのでレッスン代がかなり安くすみます。
毎日のように本格的なヨガを受けても、1000円~程度なんてのまであります。
お金を少しでも節約して、本格的なヨガを受けてみたい人にも自宅練習によるオンラインヨガをおすすめです。
オンラインヨガのほうが凄い先生が多い
ヨガスタジオやジムで活動しているようなヨガインストラクターは、ベテランもいますが知名度はなかったりすることがほとんどですよね。
それなりなヨガの受賞歴や実績のあるヨガインストラクター、知名度が高い人ほど、オンラインで活動していたりするんです。
安い費用で、ベテランの知名度あるヨガインストラクターを受けるほうがメリットは高いですよね。
自分のやりたい時間にできる
自宅練習ができるオンラインヨガの良いところは、都合の良い時間でレッスンを受けやすいこと！
スタジオやジムでヨガをするとなると、一日の本数も少なく時間が決まっていますよね。
家事で忙しい主婦にとっては、時間を合わして通うのが難しい人もいるのが現実です。
オンラインヨガですと、まずレッスンの本数が多かったり、自宅でできるので好きな時間帯にスマホやパソコンを開けばすぐにできます。
この自由度が高く、ストレスなくレッスンを受けれるのが自宅練習によるオンラインヨガの強みなんですよね。
本格ヨガを自宅練習できるSOELU
ヨガは通っていても、途中で正直めんどくさくなる人が多い。
結果すぐに諦めてしまう人もいる。
普通に考えれば、ヨガなんて自宅でも練習すればできますよね。
そんな中で、いまSNSでも話題になってるのですが、SOELUのヨガを始める女性が増えてきました。
公式HP☛いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル
※メールアドレス登録するだけ
SOELU利用者の実際の声
最初にオンラインで本格的なヨガを自宅練習したい人には、SOELUが無難でしょう。
SOELUならではなんですが、新規の方は30日間の無料トライアルを実施しています。
正直30日もあれば十分なくらいヨガを体感できるし学べます。
しかもSOELUのヨガの良いところは、
- 30日無料でレッスン受講可能
- いつでもキャンセルOK
- いま入会金無料
- メールアドレスを登録するだけで気軽に始められる
となっています。
なかなかオンラインなどの本格ヨガで無料トライアルをしているところは他にありません。
ちなみに気に入って継続したところで、月額980円（税込み1078円）でレッスンも受け放題とリーズナブルすぎる良心的なサイトです。
これもSNSで話題になっている理由の一つでしょうね。
無料トライアル中に合わないと感じたらキャンセルも自由なので、これもまた正直安心したオンラインヨガのサイトです。
まぁヨガを自宅練習したいと思っている人にとっては、やって損はないので参考までにどうぞ！
ヨガをおしゃれステータスに思っている人には自宅練習は向かない
世間的に、ヨガに通っている主婦や女性は〝意識が高いイメージ〟を持っている方も多くないですか？
そうなんです。
ヨガに通うという工程が、健康のためだけでなく、オシャレに見られる、女子力が高いなどの印象アップの効果や生活のステータスになります。
このようなヨガをおしゃれ目的としての意識が強い方は、オンラインヨガなどの自宅練習はあまりメリットがないかもしれませんよね。
ステータスや周りへの評価を気にしがちな人は、オシャレなヨガスタジオに通うほうが、気分も上がると思います。
自分にとってのヨガのメリット次第で、スタジオやジムに通うのか、自宅練習でオンラインヨガを始めるかを決めましょう。
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