普段、落ち込みやすい、体の不調が続く、悪いことが続くような人は、スピリチュアルの分野だと「波動が悪い…」なんて言う方もいます。
でも、波動とは本来、波、周波数、エネルギーのような、目には見えない世界の話ですよね。
当然、すべての原因が波動とは言えません。
しかし、スピリチュアルな世界を信じる人たちは、何か身の回りに問題が起きたときは、この波動を調整することを大事にしている人が多いんです。
波動調整ってどんなものがあるのか？
本来見えない波動を調整するって、どんな方法があるのか気になりますよね。
波動調整するには、色々な方法が紹介されていますが、特によく見かけるのは以下4つです。
ヒーリング
ヒーリングは、体に宇宙からのエネルギーを取り入れることで、停滞しているエネルギーの巡りを良くすることで、波動も調整する方法です。
日本では、ヒーリングの効果は立証されていないため信憑性に欠けるのが現実ですが、海外では医療や治療として扱われているぐらい信頼されているものとして扱われています。
基本的にヒーリングは、ヒーラーと言われる施術者から受けることができます。
今では、日本でもヒーリングサロンのお店は探せばたくさん出てきますよね。
興味ある方は、社会経験の一つとして一度受けて見るのもいいかもしれませんね。
氣功
氣功は、体の中にある氣の流れを良くすることで、波動の流れも良くなると言われています。
氣功は、氣を操れる氣功師から施術を受けるか、または氣を自身でも操れるようになるための教室やレッスンも開かれています。
氣功は、昔から中国などを中心に体の不調を良くするものとして、治療のように行われてきた伝統的なものです。
日本でも氣功師や氣功院はたくさんあるので、こちらも経験の一つとして一度体験してみるのも良いかもしれませんよ。
波動グッズ
今では、ネットでも波動を調整できると言われている波動グッズがたくさん売られています。
有名なものだと、ブレスレット、波動スプレー、音叉など。
中には、高額に取引されているものもありますが、当然と詐欺まがいなものもあるのも現実です。
購入する際は、慎重に考えて調べてから購入することをおすすめします。
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瞑想
瞑想は、誰もが一度は聞いたことや、やったことがありますよね。
瞑想の概念も色々ありますが、雑念を消し、無になり、今を感じるようなイメージで行うと、心が落ち着いてくるなどの効果があると言われています。
ゆっくり時間をかけて、呼吸を意識していると、フッと悩みが軽くなり、気持ちが落ち着き、前向きな考えや、良い閃きに繋がることも多く、波動も高くなると言われています。
なんだかんだ波動調整は、瞑想がコスパ・効果も高い！
どれも、人それぞれで合う合わないあるとは思いますが、コスパを考えると圧倒的に瞑想がおすすめです。
瞑想はいつでもできますしね。
やっぱり、自分の身は自分で守るという言葉があるように、自分で体の不調や波動はリセットできるようになるのが良いと感じます。
瞑想も、一日5分でも良いです。
何も考えない時間、呼吸に集中して今に集中する時間を作ってあげると、心もスッキリして体も軽く感じるようになります。
結論、波動の調整にもおすすめになるはずですよ。
波動を信じる信じないはあなた次第
波動は見えるものではないので、スピリチュアルな世界とイメージする方も多く信じない人も多いでしょう。
でも、これは当たり前だと思います。
自分自身も、そういうものは見えないし感じ取れないし、本当の意味で心の底からは信じ切ることは難しいのが現実です。
なので自分は、「体もスッキリするし、本当に波動も調整されていればいいな」ぐらいの気分で瞑想したりします。
どんなことでも偏見を持たないことは、人生には大切だと思ってます。
波動関係なく瞑想や呼吸法は、疲れたときや悩みがあるときに、今後も自分は続けて行くつもりです。
心や体のリフレッシュや健康のためにも、まずは瞑想する時間を生活の中に取り入れてみると、自然とあなたの波動も何か変わるかもしれませんよ。
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