人生哲学・心理「自己啓発本を読むやつは気持ち悪い」アンチから聞いた衝撃的な理由！
私もフリーランスで仕事しているので、昔は自己啓発系の本を読み漁っていました。 当時ビックリしたのが、意外にネット上で自己啓発系の本を読んでいる人を、「気持ち悪い…」「くだらない…」なんて言葉を言う方が多いことでした…。 実際に今...
問題解決
人生哲学・心理
人生哲学・心理人生失敗して手遅れでも間に合う！今すぐできる環境を打破する行動！
人生生きていれば、失敗して手遅れな環境になることなんてよくあることです。 中には、人生の失敗によるショックを引きずって前を向けず、生きていくのが苦しくなってしまっている人も多いでしょう。 人生失敗しても手遅れではない！むしろ...
断食月曜断食中の好転反応のメカニズムと5つの対処法まとめ！
絶食期間が短い月曜断食でも、好転反応による体調不良を感じる方はいるようです。そんな不安を少しでも取り除いて月曜断食を安心して行うために、今回は好転反応のメカニズムと万が一起きてしまったときの対処法をまとめました。
断食月曜断食後のリバウンド！やりがちな間違った行動と解決策！
「せっかく月曜断食して痩せたのに…。また太ってしまった…。」 このように、月曜断食後リバウンドしてしまう人は多いようです。 断食系ダイエットを行っている人たち全般に言えることですが…。 リバウンドしてしまう人のほと...
人生哲学・心理人生投げやりになる人の特徴！あらゆるベストな解決策を用意
人生楽しんでいますか？ もしかして、「人生どうでもいい…」なんて投げやりになっていませんか？ このような悲観的な考えになってしまうときもありますよね。 今回はそんな、人生投げやりになる人の特徴や、安心して過ごすために必要な...
断食月曜断食中のコーヒーは体調不良に？理由と安全に飲むための絶対条件を解説
関口賢さんが考案された月曜だけ断食する健康ダイエット法。でも、月曜断食中って「コーヒーは飲んでも良いのか？」疑問を持つ方もいますよね。今回は、効果を下げずにコーヒーを飲める気を付けるべきポイントをまとめました。
断食16時間半日断食中のコーヒー飲むとき気を付けるべき絶対条件！
気軽に出来ると話題の半日断食ですが、「カフェインの入ったコーヒーは飲んでも大丈夫？」と疑問を持つ方は多いですよね。実は、断食中にコーヒーを飲む際には、いくつか気を付けなければいけない絶対条件があります。ここでは、正しい飲み方と方法をご紹介します。
断食半日断食で太った！絶対に失敗する人の特徴と解決策
手軽に出来るダイエットで人気の半日断食ですが、中には「太った」なんて失敗の声もよく聞きます。でもこれ太ってしまう人たちには、ある特徴があるんです。この記事では、半日断食で痩せるために絶対やってはいけないことと解決策をご紹介します。