人生哲学・心理

気軽に生きると失う3つの試練!乗り越えた先に何があるのか?

「気軽に生きる」という言葉の響きは、誰もが魅力を感じますよね。 気を遣って生きている人が多い日本人にとって、とても必要なことだと思います。 しかしなぜ、気軽に生きることが出来ない人が多いのか、不思議だと思いませんか? ...
人生哲学・心理

苦手意識を克服するために一番大切なこと!自分の隠れた本音に気づくこと!

なんでも苦手意識を持ってしまいやすく、心をふさぎ込みがちになっていませんか? 中には、「苦手意識を持つことは良くない!早く克服しなきゃ!」なんて焦ってる方もいると思います。 苦手意識を克服するような方法なんて、探したらい...
人生哲学・心理

将来が不安な人は、最低限これだけは取り組むべきベスト3!

世の中は、「将来が不安」と悩んでいる人たちが多いものです。 中でも最も不安になりやすい、「お金のこと、結婚のこと」など。 そんな不安を取り除くために、今から最低限どんなところを頑張っておくことが大切か、ベスト3でまとめて...
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人生哲学・心理

助けてほしい…たったこの一言が言えない10個の本音と解決策!

人生生きていると、苦しいこと辛いことたくさんありますよね。 一人じゃ、どうしようも出来ない時、「誰かに助けてほしい…」 そんな気持ちになるときもあると思います。 でも助けてほしいと思うことがあっても、実際に、「人に助けを求...
人間関係

嫌われていることに気づかない人の隠された3つのパターン!

あなたの身の回りで、〝嫌われやすい人〟っていますか? しかも、「なんでこの人、自分が嫌われていることに気づかないんだろ?なんでわからないの?」なんて思うこともありますよね。 でも実はそれ、気づいていないのではなくて、自分の意志で...
断食

産後ファスティングは、体に良くない?安全に行うやり方は?

女性の多くが、妊娠中に体重が増えたり体型の変化を感じていると思います。 妊娠中はしっかりと食べて、お腹の中にいる赤ちゃんに栄養を届けなくてはいけませんよね。 なので、体重が増えてしまうのは仕方ないのですが、「産後のダイエ...
人生哲学・心理

自分は自分なんて言葉は甘え!前へ進めない成長しない人の特徴!

「人は人、自分は自分だ!」なんて言葉をよく耳にします。 自分も昔は、この言葉に救われた経験があります。 もちろん、とても素晴らしい言葉だと思います。 この世の中、他人と自分を比べて劣等感を感じて前へ進めず悩んでしま...
人生哲学・心理

自分軸に変えて生きただけ!めちゃくちゃ人生が良い方向に変わった実話

自分軸って聞くと、皆さんはどんな意味やイメージを持ちますか? 私の中での自分軸とは、「自分の決めた生き方を全うする」って意味として解釈しています。 でも過去の自分は、人のためにが強い他人軸主義の人間で、苦しい日々を送って...
人生哲学・心理

「人生疲れた…」なんて口癖からの卒業出来る生き方3選!

今あなたは、「人生に疲れた…」なんて心が落ち込んでいたりしていませんか? きっと、人生生きていると人それぞれで色々と苦労することもあると思います。 環境の問題で、幸せになれる人、幸せになれない人もいます。 でもすべ...
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