「夜勤メリットしかない」なんて本当にこれ見ても言える?理想と現実の違い

夜勤で出勤の時間に追われて急いでいる女性の画像仕事

「夜勤の仕事はメリットしかない」なんて言う人がいます。

みんなが寝静まった中での仕事だからこその良いところがあるんでしょう。

 

日中に働いている人のが多いと思うので、真夜中から朝方まで働くのってイメージが湧かないですよね。

自分の友達でもコンビニや漫画喫茶で働いている人がいますが、「夜勤は良いぞーー」なんて言っていました。

 

自分も、過去に福祉関連の仕事をしていたときに夜勤を経験したことがあります。

そこで今回は、夜勤のメリットから理想と現実の違いについてまで、リアルな話をしていきます。

 

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「夜勤なんてメリットしかない」と言う人の理由

日勤で働いている人からしたら、夜勤の仕事は抵抗感を持っている人もいますよね。

そんな中で、「夜勤は良いぞ」と言うような人たちの環境はどんなものが多いのか、ご紹介していきましょうか。

 

楽な仕事に就いている

夜勤の中でも、夜だからこそ忙しいものもあれば、夜だからこそ暇な仕事もあるんです。

中でも、コンビニや漫画喫茶は夜のがお客さんが減るので、暇とか言いますよね。

 

自分の友達も、「この暇を味わってしまうと、もう他の仕事はできない」なんて言います。

仕事は暇に越したことはない。

そんな考えの人ほど、夜勤のメリットを実感する人は多いんでしょうね。

 

夜勤手当でお給料が高い

みんなが寝静まったときに働くというのは、特別感がありますよね。

これは、実はお給料にも影響してきて、夜勤勤務をすると夜勤手当なんてものが支給されます。

 

普通に日勤に働くよりも、この手当分もお給料が増えるので得なんですよね。

夜型人間にとっては、夜に働けてお給料も増えるので一石二鳥でしょう。

 

複雑な人間関係もない

業種にもよるでしょうが、夜勤がある仕事のほとんどは、少人数制での勤務が多い。

人との関わりが苦手な人にとっては、複雑な人間関係を気にしなくて済むので、ありがたい環境でしょうね。

 

黙々と一人で仕事に取り組める

夜勤は少人数制での勤務が多いと言いましたが、これは一人で黙々と仕事ができるメリットもあります。

チームワークを必要とするような仕事だとプレッシャーなどもありますよね。

 

焦らされながら仕事をするのが苦手な方にとって、一人で黙々と仕事ができる環境というのは、とても働きやすい環境になるでしょう。

 

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夜勤を続けていくデメリットを見ても同じことが言えるのか

もちろん、夜勤にやりがいを持って仕事している人は良いでしょうが…。

夜勤ならではのデメリットというのも、当然ありますよね。

 

今から話す夜勤のデメリットよりもメリットの方が魅力的に感じる人ほど、夜勤に向いてる人であり天職と言えるでしょうね。

しかし、「夜勤はメリットしかない」と言っている人たちは、果たしてこのデメリットを知った後にも、本当にまだ夜勤はメリットしかないと言えるのか…。

 

早速、話していきましょうか。

 

様々な病気のリスクが上昇

夜勤ともなると、睡眠での問題が大きくなります。

不規則な勤務形式ほど身体への負担も多い。

 

また、夜間帯での活動による睡眠不足が続いていくと、以下のような身体的な病気のリスクがでてくると言われています。

夜勤がさまざまな疾患リスクを上昇させることはよく知られている。睡眠障害、狭心症や心筋梗塞などの循環器疾患、うつ病、肥満や糖尿病などの代謝障害、消化器障害など多数あるが、なんと言っても最近の話題は「がん」である。

引用:ナショジオ睡眠

 

このように、夜勤の勤続年数が長くなるほど、病気へのリスクも増えると言われているんです。

これは、誰にでも影響のある大きなデメリットになりやすいことですよね。

 

誰とも休みが合わない

世の中の人のほとんどは、日勤の仕事をしている人のが圧倒的に多いですよね。

そうなると、友達ともなかなか仕事の休みが合わずに遊べなくなってしまうことも多い。

 

そんな状況が続くと、いつしか友達が年々と離れて行ってしまうことや、連絡すらもなくなっていくこともよくあることなんです。

 

人との関わりが減っていく

仕事の中でも、少人数制でやるような仕事だと人と関わることも減りますよね。

人と話すこと自体が減っていくと、コミュニケーション能力も下がっていくことがあります。

 

結婚している人もそうですが、家族と会える時間が減りますよね。

昼夜逆転しやすい夜勤勤務は、そうした大切な人と会える時間も減ってしまうことがあるんです。

 

家族トラブルが増えやすい

人とまったく関わることがない人は問題ないでしょうが、家族がいる人は別です。

よく家族のために夜勤の仕事をしていても、面と向かって会える時間が減っていけば、お互いにすれ違いが増えることもあるでしょう。

 

大切な人とのコミュニケーションの時間が減ると、ほったらかしにされている気分になってしまい、喧嘩が増えたり、中には家族愛に傷が付いてしまうこともあります。

自分の友達も、夜勤の仕事がきっかけに家族との喧嘩が増えて離婚してしまった人もいました。

 

それぐらい大切な人との時間が減るというリスクは、それなりにあるんです。

もちろん、お互いの環境を理解し合える仲の人なら関係ない話ですけどね。

 

予定が立てずらい

夜勤が当たり前になってくると、日中は寝ていることが多くなりますよね。

そうなると、日中にしかできない予定が立てずらくなってしまいます。

 

自分の夜勤をしている友達もよく言っていますが、日中に予定を立てようとしても、いざそのときになると眠いしめんどくさくなって動けないと言っていました。

なんでもそうですが、お店のほとんどが日中しか開いていませんよね。

 

真夜中までやっているようなお店は、ほんの一握りです。

日中にやりたいことができなくなるのも、夜勤勤務ならではの悩みになるでしょうね。

 

出会いがない

独身勢ならではの悩み。

夜勤で少人数制の仕事なら、まず出会いがない。

 

そして、夜勤勤務なのでデートの予定も立てずらい。

中には、夜勤というだけでその環境を相手に理解してもらえないこともある。

 

そうなると、なかなか出会いがないだけではなく、相当な理解者じゃない限りは、恋も実らない可能性もありますよね。

 

自分の友達でも、「夜勤はメリットしかない」と言っている人ほど独身でフリーです。

いつも、「出会いがない」と嘆いています。

 

全員が全員とは言いませんけどね。

ただ、少しは夜勤ならではの弊害も恋の場面ではでてくることもあるでしょう。

 

ほとんどの人が長く続かない

今までのデメリットを受け入れられない人ほど、夜勤の仕事を始めてもすぐに辞めてしまいます。

どれだけ、やりがいを持って仕事を続けていても、体調を崩して辞めざる終えない人もいるんですよね。

 

それぐらい、理想と現実では違いがでてくることは多いんです。

夜勤の仕事で、一生を過ごすとなると、それなりな覚悟もいります。

そして、健康などの自己管理なども必要になってくるでしょう。

 

一つ勘違いしないで欲しいのは、夜勤がダメと言っているのではありません。

ただ、「夜勤はメリットしかない」なんて軽はずみに言えるようなことではありませんよってことですね。

 

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結局は、自分の環境に向いてるかどうかで変わる

ここまで、夜勤のメリットとデメリットを言ってきましたが、結局のところ夜勤が自分に向いてるかどうかで変わるんですよね。

 

どれだけ、デメリットがあろうがメリットには及ばないと思える人も多いと思います。

どうしても、日勤の仕事では限界を感じているような人もいるはず。

 

人それぞれ求めている環境は違うでしょう。

 

だからこそ、「夜勤はメリットしかない」という口コミだけでの判断でやるのは危険なんです。

 

例えば、

  • とりあえず仕事も楽そうだしやってみよう。
  • 人間関係も気楽そうだしやってみよう。
  • お金も良いしやってみよう。

こんな感じで、気軽に始めるような仕事じゃないんです。

 

それなりに、本気で夜勤でやっていこうか悩んでいる人は、きとんとこれらのデメリットも理解した上で始めた方が長く続きます。

デメリットを知っている方が、それなりに事前に対策などもできるかもしれませんしね。

 

なんとなく夜勤は良いぞと噂を聞いただけで、気軽に始めてしまい後悔するようなことがないようにしましょう。

 

まとめ

このように、「夜勤はメリットしかない」なんてことはありえない。

もちろん、人それぞれで感覚は違うでしょうが…。

 

実際にやってみたら、「思っていたのと違った」なんて理想と現実の違いに圧倒される人も多いんです。

夜勤ならではのデメリットに直面して、我慢できずにすぐに辞めてしまう人もいるんです。

 

もしも、本気で夜勤を考えているなら、それなりにデメリットを承知の上で対策を考えながら始める方が安全でしょう。

自分が、後悔しない選択をしていきましょう。

 

この記事が、少しでも役立てば嬉しいです。

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30代突入のアラサー男子。「一度きりの人生、色々なことに挑戦したい」と、20代で脱サラ。退職後すぐセラピストとして独立し、体や心に悩む約3000人以上をサポート。現在は、サロン経営・ブロガー・ライターなど幅広く活動中。将来の夢は、このショーブログを月間100万PVにさせブログを書きながら世界一周すること!ありのままを意識した記事なので、たまに口悪くなりますが、ついつい気になっちゃうような情報をブログで発信しています。

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