大切な人に嫉妬しない方法を身に付ける絶対条件とは

嫉妬しない心を手に入れるたびに出た人がウユニ塩湖にいる画像心の話

大切な人がいると、時には大切な人の行動次第で、嫉妬してしまうこともありますよね。

嫉妬することが多いと、喧嘩が増えて関係性も崩れてしまうこともあると思います。

今回は、そんな関係を崩さなくて済む嫉妬しない方法を手に入れるための知識をご紹介します。

 

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なぜ、嫉妬すればするほど嫌われてしまうのか

嫉妬について考えている女性が海をカメラで撮っている画像

嫉妬と言えば、恋愛でよく起こりますよね。

好きな人が、他の人と仲良くしていると、なんか心がモヤモヤしたりイライラしたりしてしまう。

 

でも嫉妬って、ある程度であれば愛情を感じられて可愛らしくも見えますが…

嫉妬が大きくなればなるほど、喧嘩は増えて愛情のつもりが返って「重い」なんて嫌われてしまうなんてこともありますよね。

 

嫉妬がダメという訳ではありませんが、嫉妬された相手からしたら、「なんで自分を信用してくれないのか…」なんて悲しい気持ちにさえてしまうこともあるんです。

そんな大切な人を悲しませないために、「なぜ自分はすぐに嫉妬してしまうのか?」

自分の気持ちを知ることが大切になってきます。

 

好きな人ほど自分の理想にコントロールしたくなる

カップルの影の画像

好きな人・大切な人ほど、「自分だけのものにしたい!」という気持ちになるもの。

でもそんな気持ちは、いつしか相手を自分の都合良いようにコントロールしようとしてしまうんですね。

 

嫉妬は、ほどよい感じで出せれば相手に好印象を与えることもありますが、嫉妬している側は、常に気持ちや心は落ち着かず精神的にはしんどいものです。

出来れば嫉妬しない人生の方が、気持ちは楽で良いですよね。

 

嫉妬しないためには!根底にある「信用」が必要

海で信用が深い3人の女性が肩を組んで座っている画像

嫉妬しない方法は、相手を「信用」することが大切です。

相手を信用していれば、嫉妬なんてしなくても本来は安心して過ごせるはずなんですよね。

 

でも心のどこかで、相手を信用出来ないところがあるからこそ、「もしかしたら裏切られるんじゃないか?離れていくんじゃないか?」と不安が込み上げてくるんです。

だから、嫉妬することで繋ぎとめようと頑張ってしまうんですよね。

 

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人を信用して嫉妬しないためには、自分を信じることが大切!

ハートを持った女性の両手の画像

人を信用できないのには、過去の経験やトラウマなど様々な理由があることがほとんど。

たくさんの経験をしている人ほど、人を信じられなくなります。

 

でも実はそれ、人を信じられていないのではなく、自分を信じられていないんですよね。

自分を信じられないからこそ、「自分から離れてしまうかもしれない、自分は捨てられるかもしれない」だなんて不安な気持ちになってしまうのです。

 

このように無意識に、人は自分のことを「小さな人間、価値がない」と思い込んでしまっている方って多いんですよね。

でもそんなことはありません。

 

自分には魅力もあるし、素晴らしいところもたくさんあります。

自分では、「そんな訳ない」と思うかもしれませんが、周りにいる人たちにはそうは思っていません。

あなたの良いところを知っているからこそ、一緒にいてくれるんですからね。

 

だからこそ、まずは「自分が自分を信じてあげましょう」ということです。

自分を信じられるようになれば、人のことを信じられるようにもなります。

不安になることも減って、不思議と嫉妬することも減ってきます。

 

だからと言って、嫉妬することがゼロになるとは言えませんけどね。

好きだからこそ、嫉妬したくなるときがあるのも当たり前です。

あくまでも、必要以上に嫉妬しやすく人生がうまく行かない人は、まずは自分を信じることから努力してみることで環境は変わることはよくありますよ。

 

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