大切な人に嫉妬しない方法を身に付ける絶対条件とは

嫉妬しない心を手に入れるたびに出た人がウユニ塩湖にいる画像 心の話
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大切な人がいると、時にはその人の行動の中で、嫉妬してしまうことってありますよね。

嫉妬することが多いと喧嘩が増えたりして、関係性も崩れてうまくいかなくなってしまうこともあります。

今回は、そんな嫉妬しない方法を手に入れるための知識をご紹介します。

 

なぜ、嫉妬すればするほど嫌われてしまうのか

嫉妬について考えている女性が海をカメラで撮っている画像

嫉妬と言えば、恋愛でよく起こりますよね。

好きな人が、他の人と仲良くしていると、なんか心がモヤモヤしたりイライラしたりしてしまう…

 

でも嫉妬って、ある程度であれば愛情を感じて可愛らしくも見えますが…

嫉妬が大きくなればなるほど喧嘩は増えて、愛情のつもりが返って重いと嫌われてしまうなんてこともあります。

 

嫉妬がダメという訳ではありませんが…

嫉妬された相手からしたら、「なんで信用してくれないのか…」と悲しい気持ちになるのが嫌われてしまう原因です。

 

なので、今後大切な人を悲しませないために!

自分が嫉妬してしまう理由を知っているか知っていないかで、随分とこれからの環境は変わります。

 

好きな人ほど自分の理想にコントロールしたくなる

カップルの影の画像

好きな人・大切な人ほど、「自分だけのものにしたい!」気持ちになりますよね。

でもそんな気持ちでは、つい相手を自分の都合良いようにコントロールしようとしてしまいます。

 

嫉妬はほどよい感じで出せば、相手に好印象を与えることもありますが…

そもそも嫉妬しているこっちは、常に気持ちや心は落ち着かずしんどいですよね。

出来れば嫉妬しない人生の方が気持ちは気楽で良いですよね。

 

嫉妬しないためには!根底にある「信用」が必要

海で信用が深い3人の女性が肩を組んで座っている画像

嫉妬しない方法は、心の中にある根底のひとつに、実は「信用」が大切です。

相手を信用していれば、嫉妬なんてしなくても本来は安心して過ごせるはずですよね。

 

でも心のどこかで、相手を信用できないところがあるからこそ!

「もしかしたら裏切るんじゃないか?離れていくんじゃないか?」と不安が込み上げてきて、嫉妬することで自分の気持ちを伝え繋ぎとめようとするんです。

 

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人を信用して嫉妬しないためには、自分を信じることが大切!

ハートを持った女性の両手の画像

人を信用できないのには、過去の経験やトラウマなど様々な理由があることがほとんど。

たくさんの経験をしている人ほど、自分を信じられなくなる人なんです。

 

この自分に自信がない。自分のことが信用出来ていない問題が…

相手が離れてしまうかもしれない?という不安を作り、「自分は捨てられるかもしれない存在」と思ってしまう。

 

無意識に、人は自分のことを小さな人間だと思い込んでしまっている方って多いんですよね。

でもそんなことはありません。

 

自分には魅力もあるし、素晴らしいところもたくさんあります。

自分ではないように思うかもしれませんが…

周りにいる人たちは、あなたの良いところを知っているからこそ一緒にいてくれるのです。

 

だからこそ、まずは自分を信じてあげましょうということ。

自分を信じられるようになれば、人のことも信じられるようになって不思議と嫉妬することも減ってきます。

 

だからと言って、嫉妬することがゼロになるとは言えませんけどね。

好きだからこそ嫉妬したくなるのも当たり前だとも思っていいです。

 

あくまでも、嫉妬しやすい人はまずは自分を信じることから努力してみましょう。

 

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