仕事が嫌いを「好き」に変わる戦略的行動5選!

仕事が嫌いと体育座りしている男性の画像 心の話

「仕事が嫌い!好きな人なんているの?」って思って仕事している人もいますよね。

でも、仕事が嫌いになる人と好きになる人の行動や考え方って違うんですよね。

信じられないかもしれませんが、「仕事が大好き!」って人も世の中にはたくさんいるんです。

 

そんなあなたの仕事が嫌いを「好き」に変えるかもしれない戦略的5つの行動を今回はご紹介します。

 

仕事が嫌いになる人は、どんなタイプなのか?

仕事が嫌いな人の特徴が書かれた新聞とビジネスマンの人形の画像

仕事が嫌いになってしまう人は、

  • 頑張り屋で一人で何でもこなしちゃうような人
  • 頑張ってもうまく出来ない人

実は、仕事が出来る出来ない関係なく、どんなタイプでも、仕事が嫌いになることはあるということです。

 

頑張り屋で何でもこなせちゃう人が仕事が嫌いになるメカニズム
  • 何でも出来ちゃうので、仕事をたくさん割り振られてしまう。
  • どんな仕事にも全力で一人で頑張ってしまうので残業が増える。
  • 人に頼れずに、一人で抱えるのでミスも増えて自分を責めるようになる。
  • 失敗できないプレッシャーに縛られる。
頑張っているのに出来ない人で仕事が嫌いになるメカニズム
  • 失敗が多いと、上司に怒られる
  • 自分の出来なさを実感してショックを受ける
  • 何も役に立てないと罪悪感を感じる

 

このように、仕事が出来る人も出来ない人も、仕事が嫌いになる原因は、仕事が楽しく出来なくなってしまう環境が問題なのです。

 

仕事は、もともと「楽しむものではない!」なんて思っている人もいるでしょうが、そんなことはありません。

仕事には、やりがいを感じる場面を増やしていけば、嫌いになんてならずに好きに出来るようになる方もたくさんいます。

それは、仕事が出来る出来ない関係なくです。

 

そもそも、「仕事はつまらないもの」という決め付けをしている人は、仕事が楽しくできないのも当たり前ですよね。

「仕事が嫌いな環境から抜け出したい」のであれば、いかにその考え方を捨てられるかが大切かもしれませんね。

そして、今仕事が出来過ぎて、出来なさ過ぎて、どちらにしろ仕事が嫌いになるような悪循環な環境になっている方は、その環境から抜け出したいですよね。

 

今の仕事が嫌いが「好き・やりがい」に変わる戦略的行動5選!

ポイントを教えてくれているスーツ姿の女性の画像

では、そんな仕事が嫌いになってしまう頑張り屋さん、仕事が嫌いと不満や悩みを持っている人たちが、どうすれば仕事が好きと言えるようになるのか?

「仕事が嫌い→仕事が好きになってやりがいを感じる環境」に切り替えるための戦略的行動5選をお教えします。

 

一人でも良いので職場仲間を作ってみる。

仕事を好きになるには、職場の人たちとの関りを深めることも大切ですよね。

職場内で、一人も飲みに行けるような人や相談しあえるような人がいないのは心細いものです。

一人でも良いので、まずは信頼できる仲間を作ることで仕事に行くモチベーションを上げるきっかけを作っておきましょう。

 

どんなに仕事が辛くても、帰りに飲みに行ける職場仲間がいることは、日々のストレスを発散することも出来たり、同じような悩みを共感できるのも心強いですよね。

 

上司に可愛がられる存在になれ!

上司に可愛がられるようになることは、仕事を楽しく出来るようになるには大切です。

上司といえど、人は人です。

可愛い後輩と、可愛くない後輩では自然と関りにも差別が起きることもよくあります。

 

上司を味方につけることで、職場内で自分が仕事しやすい動きやすい環境を作っておきましょう。

上司に可愛がられていないと、上司との関りを避けてしまって、職場内も動きずらくギスギスしてやりずらいですよね。

こんな環境だと、上司の目ばかり気にして「失敗なんてしたら大変だ!」なんて、プレッシャーの中仕事してしまいやすいです。

この上司との関係が深いか浅いかで、ずいぶんと仕事に対する気持ちの楽さって変わります。

 

上司に可愛がられるポイントは、「わからないことはたくさん質問するだけ」です。

人は頼られれば頼られるほど、気分が良くなるもの。

質問することで会話が増えて、あなたのやる気も評価されます。

 

仕事は出来なくても問題ない。

出来ないのに質問もせず、上司との関りを避けてしまうのが問題なのです。

 

何でもルールを決めつけて仕事をしない!肩の力を抜いて仕事をする!

仕事が嫌いになってしまう、仕事に対する責任を持ちすぎることは避けましょう。

結局しんどくなって辞めてしまっては、責任もなにもないですからね。

 

「責任なんて捨てて仕事をさぼれ」と言ってるのではありません。

少し、肩の力を抜く環境にしてみましょうってこと。

 

仕事が嫌いになるのは、なんでも責任感を感じてルールを作ること。

そして、我慢してやってしまうことが多くなるからです。

 

残業なんかそうですよね。

みんなも残っているから…仕事が残っているから…と、理由をつけて我慢してやっていることってありませんか?

いつの間にか、「毎日残業は絶対しないといけないもの」というルールを作っていませんか。

そんなとんでもないルールの中で仕事しないといけないのなら、仕事が嫌いになるのも仕方ありませんよね。

 

一回そのルール捨てて、一日ぐらい理由を付けて定時に帰ってみましょう。

 

「毎日絶対に帰れない」という決めつけのルールがあるから、疲れて仕事が嫌いになるのです。

いつでも帰れることを理解したうえで、残業するのとしないのでは、まったく自分へのプレッシャーやストレスは違います。

一度、毎日残業だったとしても「本当は帰れるんだ」という現実があることを認識して残業してみましょうね。

 

仕事は、自分の得意分野をひとつだけ極めろ!

何でもかんでも、完璧にこなそうとするから失敗することへの恐怖が生まれたり、出来ない自分に嫌気がさすようになるのです。

何でも頑張る姿勢は素晴らしいです。

でも、人には得意不得意があるのが当然。

頑張るなら、ひとつのこと自分の得意分野を見つけて極めていきましょう。

 

そのほうが、仕事にやりがいを感じることに繋がり、仕事が好きになるポイントがひとつでも増えるきっかけになります。

やりがいなんて、ひとつだけでもあれば、仕事に対する見え方は変わるのです。

 

何してもダメなら辞める・転職する決断をしよう!

もう単純に、仕事が自分に合ってない可能性もあります。

まったく営業なんてやりたくないのにやっている人は、いくら頑張っても好きになれないのは当たり前。

仕事を辞めたり転職する勇気や覚悟も大切になることだってあります。

 

「自分のやりたい仕事、自分に合う仕事はなにか?」を改めて考えて、やりがいある職場に転職してみましょう。

「勇気を出して辞めて良かった」と、言うような人もたくさん私は見てきました。

今出来る事を、色々試してみてどうしても今の仕事を好きになれないのであれば、最後の手段として考えてみましょうね。

 

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まとめ~嫌いな環境から抜け出すには行動するしかない

4人の社員パソコンやスマホを使って仕事をしている画像

「仕事が嫌い…」なんて言ってても何も現実は変わりません。

自分にとって仕事が好きになれるような環境を考えて、行動するしか方法はないのです。

 

仕事が嫌いな原因を考えて、少しずつ改善できるところを行動して対処していく!

そして自分の好きな環境に出来るところを増やしていくことで、仕事を好きになれるようにしていくのです。

 

そして何しても、好きになれないのであれば、悩むのではなくて根本的に自分に合ってないだけ…かもしれません。

転職も視野にして自分に合うやりがいを感じる仕事を選んでみましょう。

 

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