最短で自分軸の作り方をマスターする方法!自分らしく生きる秘訣!

自分軸の作り方をテーマとした黒板の画像 心の話
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自分軸というと、「自分勝手な人生」と勘違いしている人もいるでしょうが、半分正解で半分不正解です。

私の中での自分軸とは、「自分の決めた生き方を全うする」ということ。

 

そんな自分らしい人生を送るためのひとつの方法として!

「最短で自分軸の作り方をマスターする方法」を、今回は私が実際にやってきた方法をご紹介していきます。

 

自分軸・自分らしいがわからない人は、他人軸で生きている!

自分軸がわからないと体育座りをしている二人のシルエットの画像

「あなたは、今自分らしく生きていますか?」

こんな質問をすると、「自分らしさってなんだろう?」って思う人もいるんではないでしょうか。

 

自分らしさがわからず、今の生活や人生に不満を持っている方は!

きっと自分軸で生きているのではなく他人軸で生きている可能性があります。

 

要は、人のためだけに生きているということ。

人のために生きることも素晴らしいことですが…

これに縛られてすぎてしまうと、自分の人生はどんどんしんどくなって自分らしさも消えていきます。

 

それぐらい、【人のためだけに生きるということは、ハードルが高くて大変】ということです。

自分軸や他人軸についての詳しく知りたい人は下記記事がオススメです。

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最短で自分らしく生きる自分軸の作り方をマスターするには!

自分軸の作り方を考えてノートとペンを持っている女性の画像

自分軸で生きられるようになるのに…

何からどうしたらいいかわからない人も多いのではないでしょうか?

 

「楽しい人生、好きなことをして生きる」なんて言葉が、今では流行っていますが…

これも自分軸で生きている人たちのことですよね。

では、今回は私が実際に自分軸で生きれるようになって、人生が楽しく過ごせるようになった最短の方法をご紹介します。

 

我慢してやっていること・我慢してやっていないことを書きだす!

まずは、今自分の生活の中で…

「我慢してやっていること・我慢してやっていないこと」をノートやメモ帳に、思いつく限り書き出していきましょう。

 

生活の中で、自分の理想通りに行かないことってたくさんありますよね。

それは、自分の中にある「本当はこうしたい…」って思いがあるのにも関わらず出来ていないからです。

 

「自分の本当はしたいことを明確にする」ために!

我慢してやっていることと、我慢してやっていないことを書きだすのです。

 

我慢している理由。我慢している理由。自分軸で生きようとしない自分を考察してみる!

ノートやメモ帳に、今我慢してやっていること…本当はやりたいこと…を思いつく限り書き出せたら、今度は考察です。

 

「なんで自分は我慢してやりたくないことをやっているのか?なんで本当にやりたいことをやらないのか?」を、客観的に考えてみるのです。

 

恐らくこんな理由ではありませんか?

  • お金がない
  • 時間がない
  • 仕事で忙しい
  • 毎日疲れてそんな気分じゃない
  • 体が弱くて出来ない
  • 自分にはそんな能力がないから出来ない
  • やっても無駄
  • 誰かに迷惑がかかる
  • 誰かに嫌われる

まぁ恐らく出したらキリがないですよね。

 

でもこれらの中で…

「本当にそれが理由で出来ないのか?」というと、実は半分以上は「本当は出来る」ものではありませんか?

 

ちょっとでも自分が勇気と覚悟を出すだけで…

きっと、今我慢してやっていることから解放されることも、本当は出来ることも多いんじゃないでしょうか?

 

単純に、今まで何かと理由を付けて言い訳してただけではありませんか?

中には、こんなことを言うと「仕方ないんだよ!本当に無理なんだよ!」なんて怒りたくなる人もいるでしょうが、そんな方は自分軸を目指すのは諦めたほうが良い。

 

だって、厳しいかもしれないけど自分軸と言うのは…

自分のやりたいことを「やり通す!」という勇気と覚悟を必要とするからです。

不安や恐怖で挑戦できないことでも、リスクを負ってでも叶えてやるというぐらいの意志が必要なんです。

 

自分の本当にやりたいことが、例え…

お金がかかることでも、

借金しなくてはならないことでも、

時間がかかろうが、

「自分のやりたいことは全力でやる」という意思を貫かなければいけないのです。

 

自分軸で生きれるようになった人たちは!

この自分軸で生きるための勇気と覚悟を持った人たち。

やらない理由を探したり言い訳をしなくなった人たちなんです。

 

今の生活から抜け出したい!自分軸で生きる勇気と覚悟が出来たらあとは挑戦するだけ!

あとは、もう簡単です。

ノートやメモ帳に書き出したら!

  • 我慢してやっていることを辞めていく挑戦をしていく
  • 我慢してやっていないことをやっていく挑戦をしていく

たったこれだけです。

 

今は、勇気が出なくて挑戦できないこともあるでしょうが!

最初は小さなことから出来そうなものから挑戦してやっていきましょう。

そして、たくさんの成功体験をしましょう。

 

人は、勇気を出して挑戦することが増えると!

「あっ!今まで我慢していてやっていたことを辞めても問題なかった…」

「あっ!今までやりたいことを我慢してたけど、やってみたら普通に出来るじゃん…」

なんてことがたくさんあるかもしれません。

 

自分軸で生きるために、挑戦する勇気や覚悟を出せるようになっていくには!

今まであなたが言い訳して我慢していたことが、自分の勘違いだっただけかもしれないことに気づくことが大切なんです。

 

人は、どうしても何かを挑戦するときには…

「失敗するかも…出来ないかも…」なんて色々な不安がよぎって、やりたいことを我慢する傾向にありますよね。

 

ここのメンタルブロックを壊すには!

その不安や考えは「自分の勘違いかもしれない」ことに気づくことだけなんです。

 

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自分のメンタルブロックを壊して、自分軸に生きると自由になれる!

myselfと書かれた黒板の画像

このように、普段理由や言い訳を作って挑戦する勇気や覚悟がなくなってしまい…

自分軸で生きれなくなってしまっている人は、この「自分のことをよく知ること!」が最短で人生を変える方法を大切にしてみましょう。

【最短で出来る自分軸の作り方のおさらい】

自分の今我慢してやっていることや我慢してやりたいことをやっていないことを明確に書き出してみよう。

なんで我慢してしまうのか?なんで理由を付けて言い訳してしまうのか?を考えてみよう。

今の環境から抜け出したい気持ちがあるなら勇気を出して自分軸で生きると覚悟を決めよう

覚悟が決まったら、ノートに書き出した我慢を小さなことから出来ることから辞めてみよう。

挑戦することで、言い訳を辞めてみることで、自分の勘違いが多かったことに気づいてみよう

 

こうすることで、あなたは少しずつ自分軸で生きれるようになります。

自分の理想的な人生に近づいていくかもしれませんよ。

 

しかし、自分軸で生きるということはすべてがすべて成功する。

幸せになるということではありません。

 

人生は、どれだけ自由になっても理想通りに行かないことだって当然たくさんあります。

 

でも自分軸で生きるということは…

少しでも自分らしい生き方で過ごしてみるというある意味挑戦なんですね。

 

少しでも笑顔で過ごせる機会を増やす方法でもあります。

それを理解したうえで、少し自分の気持ちと向き合ってみてくださいね。

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ハピブロ運営者のLINOです。ちなみに、アイコンは実物の100倍カッコよく描いてもらいました(笑)現在フリーランスで、整体院長・セラピスト・カウンセラー・レイキヒーラーとして活動中。心と体の悩みを持つ約5000人近い方をサポートしてきました。これからは、念願のブロガーとしても活動の幅を広げていきたいと思っています。目標は、100万PV(笑)

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