うまくいかない時の過ごし方次第で人生は変えられる!

うまくいかないときに花を両手に包み渡してくれた女性の手の画像 心の話

人生生きていれば何したってうまくいかない時だってありますよね。

そんな時あなたはどう過ごしていますか?

 

人生でつまづいたとき、立ち上がるためにうまくいかない時の過ごし方として、わたくしが考えたステップがあります。

 

うまくいかないときは、好きなことして現実から思いっきり逃げたっていい

うまくいかないときに花と触れて心を癒している女性の画像

うまくいかない時、現実から逃げたくなりますよね。

でも良いと思います。

 

一度全力で現実から逃げて、思う存分好きことしてしてみましょう。

てか、ずっとそれをしてきたかったことに気づけます。

 

遊んでいる場合じゃないなんて罪悪感なんて持つ必要ない。

うまくいってない時だからこそ、もっと頑張らなきゃなんて思わなくて今は良いですよ。

 

今本当は、思いっきり何もかも忘れて、思いっきり現実逃避をしたいならしてみましょう。

不安のまま、努力しても頑張ってもまた良い結果には繋がらないこともほとんどです。

 

それは自分が一番よくわかっていることですよね。

思いっきり投げ捨ててみてから、また元気が出たら頑張れば努力すればいいんです。

 

自然なところで感情をぶちまけろ!

桜の前で感情をぶちまけようとしている女性の画像

うまくいかない時は、何か心の中で感情が沸き上がってきませんか?

悲しい、悔しい、寂しいと色々とあると思います。

 

そんな感情をあなたは普段どうしていましたか?

きっと、「誰かに言うのも迷惑だ、弱音は吐かない!」と、誰にも相談せずに一人で抱え込んでいませんでしたか?

 

実は、それが人生がうまくいかなくなりやすい人の特徴でもあるんです。

感情を一人で溜め込んでしまえば、それはどんどん生活していくたびに、嫌なことが起きるたびに溜まっていきますよね。

 

その感情を溜め込んでいると、不安な気持ちが大きくなり、自然と表情にもあらわれてしまいます。

その溜め込み体質が原因で、物事に集中できない、自分らしさまで閉じ込めてしまい、自分の思うように物事がうまくいかなってしまっている方も多いんですね。

 

なので、感情は溜め込まずにぶちまけてしまいましょう!

身内や知り合いに相談できないのであれば、カウンセラーなどに相談することもおすすめです。

 

最初は、大きく人がいないところで叫ぶでもいいかもしれません。

心に感情を閉じこまないことが、表情や生活での質も変わって、うまくいかないなんてことも減ってくるかもしれませんよ。

 

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人に頼るともっと楽してうまくいく

助けてもらうように彼女が彼氏におんぶしてもらっている画像

どうしても一人で頑張り屋さんの人って多いですが、もっと人を頼って良いんです。

人に頼って助けてもらったほうが、ことがうまくいくことって多いんですね。

 

どうしても、「申し訳ない」という罪悪感に縛られてしまう人もいるでしょうが、人は自分が思っている以上に人から頼られると嬉しいものです。

そして、助けてもらったら「ありがとう」と感謝の気持ちをしっかり伝えましょう。

 

こういうやりとりや関係が、人との関りや信頼関係を深めるきっかけになります。

身の回りに大切な人がいる方は、生活の中でうまくいっていないときがあって悩んでいるときは、素直に甘えて助けてもらってみましょうね。

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