気軽に生きると失う3つの試練!乗り越えた先に何があるのか?

気軽に生きる方法が書かれている本を読んで寝てしまった女性の画像 心の話
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「気軽に生きる」という言葉の響きは、誰もが魅力を感じますよね。

気を遣って生きている人が多い日本人にとって、とても必要なことだと思います。

しかし、なぜ気軽に生きることが出来ない人が多いのか不思議だと思いませんか?

 

気軽に生きるって具体的にどんなことなのか?

スマホで調べものをしている女性の画像

あなたは、普段の生活で

  • 不満はありますか?
  • ストレスを感じていますか?

 

この不満とストレスが多ければ多い人ほど、気軽に生きることが出来ていない可能性があります。

 

なら、気軽に生きることが出来るようになれば!

今よりも生活で不満やストレスを感じることも減るということですよね。

 

「具体的には何をしたらいいのか?」

生活の中で不満やストレスになっている原因を探して、今までとは真逆の行動をすることです。

 

例えば、

  • 残業が多くてストレスなら、定時に帰る
  • 休みがなくて不満なら有休を遠慮なく使う

今までとは真逆の行動をしていくことが、不満やストレスが減っていき、気軽に生きることに繋がります。

 

気軽に生きることで失うかもしれない3つの試練とは

牛の被り物をしている人が、気軽に生きると失うものをホワイトボードで説明してくれている画像

このように、普段の生活で不満やストレスが多い方は、気を抜けない頑張り屋さんということです。

しかし、「もっとみんな気軽に生きればいいのに…」なんて思う人もいるでしょう。

 

ではなぜ、日々不満やストレスを感じてまで、気軽に生きることが出来ない人が多いのか?

気軽に生きるを手に入れる代わりに、失うかもしれない不安や恐怖があるからです。

 

今回は、そんな3つの不安や恐怖をご紹介します。

 

➀今まで築き上げてきた自分の信頼を失うかもしれない

気軽に生きるということは、今まで「無理してでも作り上げていた頑張り屋さんな自分」を捨てなければいけませんよね。

 

でもこれは、今まであなたが死に物狂いで頑張ってくれてたおかげで…

助かっていた方たちにとっては、都合が悪い話なんですよね。

 

気軽に生きてしまうことで…

「最近やる気なくない?」というように見られてしまうこともあります。

今まで築き上げてきた信頼を失ってしまうこともあるんです。

 

でもおかしな話ですよね。

今まで自分が頑張りすぎていただけで、少し手を抜いただけで信頼を失うなんて…

 

自分のために気を抜くことを大切にしただけで…

誰かが反論してくるときは、その人にとって都合が悪くなっただけ。

実は、あなたは一切悪くありません。

 

人はそれぐらい自分にとって、都合の良い環境を残そうとするものなのです。

どれだけ自分が正しい判断や行動しても、今までと違うことをすれば…

信頼を失ってしまう可能性があることは、ココは覚悟することが大切なんです。

 

➁人との繋がりや関係を失うかもしれない

先ほど、話したように!

今まで死に物狂いで頑張ってきたあなたを評価していた人たちは…

気楽に生きるを決めたあなたを嫌いになってしまう人もいるかもしれません。

 

あなたも似たようなことがありませんか?

「昔とあいつは変わったな…」なんて、ちょっと嫌になる時、そんな経験誰でも一度はありますよね。

 

でもこれも、変わった相手が悪いとは言えません。

自分にとって、相手が変わったことで何か都合が悪いことがあるからではないですか?

 

気楽に生きるを決めるなら、人の評価よりもどうしても自分の意志を尊重しなければなりません。

しかし、決してわざと人に嫌われるために気軽に生きるを目指す訳ではありませんよね。

今の生活の中で、自分にとって無理しているところを少しずつ外すだけなんです。

 

③自分を見失うかもしれない

この世の中が、ストレス社会と言われているのは…

「頑張ることや人のために生きれるものが正解」というような風習があるからです。

 

別に決まりではないのですが、圧倒的にそう学んできた方がほとんどではありませんか?

実際に、身の回りの人を見ても、我慢してでも人のために頑張っている人、手を抜かずに生きている人がほとんどですよね。

 

そんな環境にいれば、気軽に生きるという考え方なんてすることはないでしょうね。

でも、「本当に自分にとって良いことなのか?」考えることは大切だと思います。

 

周りに自由な人があまりいないからこそ…

「そんな世界に飛び込んではダメだ」と勘違いしてしまう人は多い。

 

しかし、世の中には自由な人や気軽に人生を生きている人もたくさんいます。

頑張っている人が多い世の中なので、批判を受けることもあるかもしれませんが…

その人たちは、自分の気持ちに正直に生きているだけなんです。

 

本当は、どっちが正解とかはありません。

自分がどうしていきたいかは、自分で決められます。

ときには頑張ることも大切ですが、気軽に生きる場面があってもいいと思いますよ。

 

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このように、気軽に生きるということは今までの自分のやり方を捨てていくってことです。

不満やストレスがかかっても、今まで気を抜かずに頑張ってきて、得られたものもたくさんあったかとは思います。

 

なので、気軽に生きることが必ずしも正解とは限りません。

自分にとって、どちらの世界を大切にするかは、どう生きていくかは自分で決めるしかないのです。

 

ただ私がひとつ言えることは、どちらの世界にいても得られるものや失うものはあるということ。

自分にとって、

  • 無理してでも頑張って生きる世界が良いのか…
  • 気軽に生きていける世界が良いのか…
  • 頑張る時と気軽に生きる時バランスよく生きる世界が良いのか…

自分にとって、どの世界で生きると良いのかはやってみないとわかりません。

是非、色々な世界を見てみてくださいね。

 

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