婚活前に最短最速で痩せる方法!モテる確率アップのファスティングとは!

道の真ん中にカップルがキスしている画像ファスティング

今、結婚ブームともいえるこの時代。

婚活なんてものも盛んになりましたよね。

そんな中、女性なんて特に結婚という言葉にはシビアです。

 

婚活前なら少しでも可愛く綺麗になって参加したいものですよね。

そんなあなたに、最速最短痩せを目指し男性を魅了するファスティングの魅力をご紹介します。

 

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婚活でモテない女性の特徴って

男女が背を当てて手を組んでいる画像

これは、婚活どころか恋愛でも同じでしょうが、あるアンケート結果では男性が女性を見る際に、まず見るところは「ファッションや体型」だそうです。

確かに、これは男性だけでなく女性も同じですよね。

 

人は見た目が9割と言いますが、本当にそうだと私も思います。そりゃあ内面も大事ですよ。

でも、内面を見せる前に見た目で判断されてしまえばチャンスは減ってしまいます。

 

婚活前女子の不安。少しでも痩せて綺麗に可愛くなりたい!

マフラーをした女性の顔の画像

年齢を重ねるたびにあなたは、結婚への焦りを感じ婚活や出会いを求めはするものの誰も自分を好いてくれないなんてことはありませんか?

そんな経験から自分に自信がなくなり積極的になれずにいる方もいると思います。

 

自分磨きに専念するものの、その気持ちとは反して年齢もあって体重はみるみる太りやすく痩せずらくなっていく。

最近では、「シワやたるみも増えてきた…」なんて経験もありますよね。

 

「こんなんじゃ今後男性を振り向かせるなんて好かれるなんて無理!結婚出来ずに終わってしまう」

なんて不安や焦りの日々を過ごすことにも…。

 

そんな方には、男性を魅了する女性になれるかもしれないすぐに効果が実感しやすいファスティングをオススメします。

自分に自信があれば、もっと気になった人に好きな人に積極的にアピールできるのにって思いますよね。

 

最短最速で痩せるファスティングの理由は、腸内環境をデトックスするから

ファスティング本来の目的は、痩せるだけじゃなく健康的に痩せることです。

普段食べているものには、添加物や高カロリーなものが多く、私たちの体内では毒素や老廃物として蓄積してしまいます。

そうなれば、腸内環境は乱れやすくなり臓器の働きも低下、血液循環の巡りも悪くなります。

代謝が落ちやすく太りやすい痩せにくい体質の原因はコレ!

 

シワやたるみなど美容でのお悩みがなかなか解決しないのも、この腸内環境の乱れや体内に溜まる毒素や老廃物が原因なことが多いのです。

 

ファスティングは、断食をして酵素ドリンクや水だけを飲んで過ごすことで、腸内環境を徹底的に綺麗にデトックスすることが出来ます。

 

健康やダイエットだけでなく美容効果も抜群と言われているんです。

運動やスキンケアなど、見た目だけばかりアプローチしてても、女性本来の魅力は引き出されないんですね。

 

ファスティングをするとこんな嬉しい効果が期待できる

実際にファスティングをして得られた効果で多い口コミや、私自身も実際に効果を実感した感想を参考までにご紹介。

 

  • とにかくめちゃくちゃ短期間で痩せた
  • リバウンドしなくなった
  • ニキビや吹き出物が減った。スッキリした
  • 肌がもちもちした
  • 食べ過ぎることがなくなった
  • お通じが良くなった
  • 表情が明るくなったと周りから言われるようになった

 

内側から綺麗にすると見た目も必然と良い方向に変わる。

 

ファスティングによるデメリットは

様々な嬉しい効果を得られるファスティングは魅力的ですが、行うにあたって不満や大変なことなどデメリットなどを感じる人もいます。

 

今回はよくある例をあげます。

  • 酵素ドリンクの費用がかかる
  • ファスティングする期間によって好転反応(頭痛や重だるさ等)が出る
  • 慣れない頃はお腹が空きやすい

 

婚活で男性を魅了する体を手に入れるファスティングのやり方

男女パーティーの様子の画像

婚活で男性を魅了するには、体の中から綺麗にデトックスして内側から溢れる女性らしさが大事ですよね。

では、ファスティングの基本的なやり方をご紹介。

 

ファスティングは、3つの期間を決めて過ごすことをまずは覚えておきましょう。

3つの期間とは
➀準備食期間

まごはやさしい食を心がけて過ごす

 

➁ファスティング期間

食事を抜いて酵素ドリンクと水のみで過ごす

 

③回復食期間

断食直後は、通常食は体に負担がかかるので、お粥や「まごはやさしい食」をベースに過ごす。

 

健康のために安全に行うためにも、この3つの期間を自身の出来るペースを決めてしっかり過ごしましょう。

 

もともと痩せ体質な方や持病や妊娠中などある方は、医師や管理栄養士に相談のもと行うようにしましょう。

 

期間を決めるポイントは

  • 準備食期間→普段暴飲暴食気味な人は5日程度行うのがおすすめ
  • ファスティング期間→初心者は1日などの短期から行う
  • 回復食期間→ファスティング期間と同等の日数を行う

 

最低限必要なものは

  • 酵素ドリンクとお水
  • 準備食や回復食期間で食べる食料

 

酵素ドリンクやお水は、なるべくファスティングによるデトックスをサポートしてくれる品質の良いものを使用すること。

 

ファスティングで使用されることが多い商品を知りたい方は、「優光泉(ゆうこうせん)メリット・デメリット」を合わせてお読みください。

まとめ【婚活成功の秘訣は健康的な女性】

男性は、誰もがモデルのように痩せている女性が好きなわけではありません。どちらかと言えば、痩せすぎず太りすぎない健康的な普通体系を好む傾向があります。

 

なので、太りすぎている方はもしかしたら自身の魅力を最大限に発揮できていないかもしれません。

 

今よりもう少し顔がスッキリしていれば、「体重が2~3キロでも痩せられたら、あの人も私を見てくれるかもしれない…」と思っているなら、来週が婚活パーティーでもファスティングならまだ間に合いますよ。

 

この情報が、あなたの婚活の成功率を少しでも上げるためのきっかけになってもらえたらうれしいです。

 

ファスティングの流れやイメージがイマイチ掴めていない方や、もっと詳しく内容を知りたい方は、【体験談】5日間集中ファスティング生活!も参考のひとつにしてみてください。

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SHOTA

1990年東京都出身。「一度きりの人生、色々なことに挑戦したい」と、26歳で脱サラ。退職後すぐ整体ボディケアサロンを独立開業!整体セラピスト&カウンセラー&ダイエットアドバイザーとして、体や心に悩む人たち約3000人以上の方をサポートしてきました!基本ぼっちでアニオタ。趣味は、スノボ、キックボクシングです。現在は、将来パソコン1台で海外を旅することを夢見て、ブログビジネスに挑戦中です!

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