当サイトでは、ファスティングの際に愛用していることが多い酵素原液は、優光泉（ゆうこうせん）です。
世の中にたくさんある人気の酵素ドリンクを比べてみても、優光泉は、信頼できるもののひとつなので、ご紹介していきたいと思います。
ファスティングは、一定期間断食をするものですから、とても辛いイメージがありますよね。
でも「優光泉」を活用すればファスティングの期間でも、苦しい思いをせずに健康的に過ごすことができるかもしれないのです。
優光泉の口コミからメリットだけではなく、デメリットについてもしっかりとお伝えしていきます。
ファスティングに優光泉を飲むことでのデメリットは？
あなたは、この「優光泉」にたどり着く前に、いろいろな酵素ドリンクを試してみたことがある人もきっといますよね。
実際にファスティングや置き換えダイエットで、酵素ドリンクを飲んでみたけど自分に合わなかった…なんて経験ってありますよね。
「優光泉」も口コミを見てみると、「わたしには合わなかった」という感想も見かけます。
せっかく購入しても美味しく飲めないのでは困りますよね。
まずしっかりとデメリットについてお伝えします。
独特なニオイがあり味には好みがある
優光泉には、60種類もの野菜やくだものを発酵させて、抽出した酵素ドリンクです。
つまり野菜やくだものを絞って抽出した、野菜ジュースとは違うということ。
発酵したものといえば、「おみそ」や「ヨーグルト」などがありますが、どれも独特なニオイがありますよね。
食べるとおいしい発酵食品でも、あの独特なニオイがイヤで食べられないという人もいると思います。
なので、酵素ドリンクにおいても同じように、特有のニオイが苦手で飲めないという人もいるんですね。
実際に使った人の口コミの中には「漬物みたいなニオイ！」と表現している人がいます。
確かに同じ発酵食品として共通しているニオイともいえますね。
ただしそこまでみなさんが思っているほど、実際の優光泉のニオイはそれほど強いというものではありません。
鼻を近づけてみると甘酢のようなニオイがします。
鼻を突くようなニオイではないのですが、このニオイが発酵させた特有のものですから、苦手であれば気になってしまうかもしれませんね。
結局のところ、優光泉は人気で販売実績が多いので、どうしても人それぞれで稀に匂いに「敏感」な人もいるので、そのような口コミが出たりするんです。
コップ一杯あたりのコストが約120円
酵素ドリンクでファスティングをしてみたいと考えている人の中には、コスパが気になって購入することをためらっているという人も多くいます。
優光泉は原液で炭酸水などに割って飲み続けますが、1日あたりのコストが約120円弱となっています。
この120円を高いととるのか安いととるのかについては、個人の価値観によって違います。
決して安い買い物ではないかもしれませんね。
ただファスティングをする際には、完全に断食をするのではなく水分をしっかり摂らなければなりません。
食事を断つ代わりに栄養価値のある水分を摂れるか摂れないかで、ファスティングをより効果的に取り組めるかが変わってくるんですね。
添加物や高カロリーのような安い酵素ドリンクでは、体のデトックスを高める目的のファスティングには不向きなんです。
稀に、酵素ドリンク代を浮かせようと野菜ジュースを購入する方がいますが、コンビニの野菜ジュース１本100円として考えるなら結果的に大してコスパは変わらないんです。
空腹感に耐えられず断念することも
優光泉がどれだけ優れた酵素ドリンクであるとしても、正しいファスティング方法を行わないのであれば、空腹感に耐えられなくなってしまう可能性もあります。
当サイトでも様々なファスティング方法をお伝えしていますが、いきなりの断食はNG。
ファスティングしても体に負担をかけないように、準備食や回復食などをしっかり行えていなければ、優光泉を飲んだとしても空腹感や栄養の吸収は軽減してしまい、食事も必要以上に摂ってしまう可能性もあるんですね。
ファスティングは少しずつ適した体に近づけるよう、徐々に取り組んでいく必要があります。
優光泉を効果的に飲むためには、まずはファスティングの正しい流れが出来ているかが大切なんですね。
そのような取り組みが嫌だという人であれば、そもそもファスティングにむいていないのかもしれません。
普段の食事による栄養不足を補うためだけに、優光泉を使用している人も多いのでおすすめですよ。
ファスティングを効果的に取り組みたい。
健康的に栄養を取り入れたい方に、使用しやすい酵素です。
ファスティングに優光泉の口コミによるメリットは？
当サイトの管理者も普段ファスティングに優光泉を使用しますが、それはほかの酵素ドリンクと比べて、口コミも良くて優れているところも多いから。
なので、優光泉を利用するメリットについてもしっかりとお伝えします。
販売実績100万本！信頼度では圧倒的です。
世の中には数多く酵素ドリンクが販売されています。
ドラッグストアやディスカウントスーパーに置いてあるものには、安価なものがたくさん販売されていたり。
しかしそのような酵素ドリンクの中には、それほどしっかりと酵素や栄養が含まれていないもの添加物が含まれているようなものも少なくありません。
それでは、デトックスを目的としているファスティングには不向きですよね。
| 優光泉は販売累計数100万本という使用者が多い信頼があるんですね。 この利用者数やリピーター数は、酵素ドリンクの中では人気もトップと言ってもいいかもしれませんね。 優光泉公式ホームページは下記から確認できます↓ ≫≫完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】 check！ |
それだけ売れているということは、品質ともに信頼の証でもあると言うこと。
一度購入してやめてしまうのではなく、リピーターが多く口コミが多いのも信頼と安心がある特徴なんでしょうね。
私も、もともとは口コミを見て購入してハマったリピーターの一人です。（笑）
国内産の野菜や果物からたっぷり酵素を抽出
優光泉が選ばれる理由の一つに、九州産の野菜や果物を活用していることですね！
九州産の野菜や果物を使っている割合は約90%。
しかも全ての野菜の生産元も明記されているので安心です。
昔ながらの天然発酵熟成方法で生成されていて、時間をかけてしっかりと製造されています。
水を一滴も使わずに製造されているのですよね。
| 【嬉しいポイント】 徹底された製造方法が何より品質を安心させます。 |
品質の悪い酵素ドリンクの中には、海外で農薬たっぷりの野菜を使用されていることもあります。
どのような野菜や果物が含まれているのか分からないものもあります。
水や糖質がたっぷりという粗悪なものもありますしね。
そのような酵素ドリンクをファスティングに使用してしまえば、断食中の体にそのまま吸収されてしまい体調を崩してしまうことがあります。
だからこそ注意して選ばないといけません。
保存料・甘味料など無添加で安心！
国内産の酵素ドリンクの中にも、保存料や着色料、甘味料などが使われているものが実は少なくないのです。
酵素ドリンクといえば健康的なイメージがありますが、ものによっては添加物が入っているのです。
そんな酵素ドリンク、卑怯ですよね！
優光泉においてはそのようなことは一切ありません。
完全に無添加で原液100%の酵素ドリンクです。
不要な添加物が一切入っていませんので、優光泉の中で酵母菌がベストの状態で生き続けることができるんですよ。
ファスティングの目的は、体のデトックス！
摂取する酵素ドリンクも完全無添加でなければ、効果も半減しちゃいます。
便秘や美肌による口コミも多い
| 優光泉の中には、1ccあたり数百万個という酵母菌が生きたままの状態で含まれています。 |
これらの酵母菌は、腸の中まで運ばれ善玉菌のエサとなって腸内を活性化させます。
すると善玉菌がどんどんと増え、逆に悪玉菌が減っていきます。
つまり優光泉を飲むと腸内環境が整いやすくなるひとつのきっかけを作ってくれるということ。
優光泉は便秘で悩んでいる人の助けになってくれるかもしれませんね。
ただし、優光泉を飲んでいれば効果があるって意味ではありません。
正しい食事や正しい生活に取り入れることで、便秘や美肌などの補助になると考えるのが正解です。
優光泉ファスティングにおすすめの飲み方・割り方
優光泉を活用してファスティングするには、どういった飲み方をしていけばいいのでしょうか。
ここでは、口コミで多く見られる飲み方や割り方についてお伝えしていきます。
優光泉の基本的な飲み方
優光泉の基本的な飲み方としては、水や炭酸水で割ることが多いですね。
口コミや評判を見ていても、多くの人が「水や炭酸水で割れば、さっぱりして美味しい！」と評判になっています。
優光泉は原液ですので、「水や炭酸水４に対して優光泉１」を基準として割っていきます。
ただし味については好みがあると思いますので、自分に適した量で調整するといいでしょう。
甘味が気になる人であれば、水や炭酸水を少し多めにすればいいでしょう。
というのも優光泉は砂糖が使用されていないにもかかわらず、かなり天然の甘みを感じるからです。
それでも甘味が気になるという人であれば、炭酸水で割ると同時にレモンを少し絞って入れると良いでしょう。さっぱりして甘味が和らぎます。
あなたが、飲みやすいやり方を選んで飲んでみてくださいね！
優光泉ちょっと気分を変えておしゃれな割り方
先ほどもお伝えした通り、優光泉は原液でかなり甘味を感じます。
その甘味を利用してさまざまな割り方を楽しむこともできるんですよね。
例えばプレーンヨーグルトにフルーツソースの代わりに加えてみると、とてもお洒落なスイーツに早変わり。
水や炭酸水だけでは飽きてしまうという方であれば、とてもおすすめな摂り方です。
一般的なプレーンヨーグルトなら、100gあたりのカロリーは62kcalほど。
ファスティングには特に問題のないカロリーです。
また固形物として摂取できますから、ファスティング中の空腹を抑えることもできるのも良いところ。
他にもコーヒーや紅茶の甘味として利用することもできますみたいですよ。
もともとの飲み物の味にフルーティーな味が加わりますので、楽しんで召し上がることができます。
ぜひ試してみてくださいね。
味に変化を付けて飽きずに飲むのに最適ですね！
優光泉を温かくして飲んでみる
冷たい飲み物が苦手な人であれば、温かくして飲んでみることもおすすめです。
| 酵素ドリンクの中には温かくしてしまうと酵母菌に影響を与えてしまうものもあるのですが、優光泉の酵母菌は耐熱になっているので安心です。 |
沸騰したお湯などではなく、70度程度のものであれば酵母菌に悪影響を与えることはありませんので安心してお飲みくださいね。
温かいお湯で割って飲んでもいいですし、温かい紅茶やコーヒーに混ぜても美味しく飲むことができます。
色々と楽しみながら飲んでみるといいですね。
お腹が弱い人はおすすめですね！
優光泉はホントに痩せる？なぜファスティングにいいの？
優光泉はすでに100万本を販売した実績ある酵素ドリンクです。
ファスティング愛好家に親しまれている酵素ドリンクであることは確かなんですよね。
なぜこのように親しまれているのでしょうか。
そこには優光泉独自のこだわりがあります。
その内容をお伝えしていきましょう。
代謝酵素の量を増やして基礎代謝を助ける
| 優光泉がこのようにファスティングで人気になった理由の一つに、 ファスティングの専門家が商品開発に取り組んだということがいえます。 |
つまりファスティング中の体に適した酵素ドリンクとなっています。
適切に栄養を摂ることができて、さらに失敗しにくいのです。
特に私たちの体に必要な代謝酵素の量を確実に増やすことができます。
代謝酵素とは酵素ドリンクに含まれている栄養素がエネルギーになった時に、体の中で働く酵素のことを言います。
私たちが生きていく上で行う活動全ては、この代謝酵素の働きによって行なっています。
優光泉に含まれている酵素は天然のものですので、消化吸収がとても良いのが特徴です。
そのため代謝酵素の働きがとても活発になるのです。
最も様々な酵素ドリンクの中でも
効率よくファスティングの補助として活躍してくれるってことですね！
ファスティング中でも空腹を感じにくい！
ファスティングに取り組んだ人であればお分かりになると思います。
やはり固形物を摂取しないということで、慣れていない時はどうしても空腹を感じてしまいます。
また空腹を感じてしまうと、甘いものを欲しくなってしまうことがあります。
| 優光泉はお伝えした通り、野菜や果物から抽出した甘みを感じることができます。 砂糖が含まれていないにもかかわらず、これほどの甘味を感じることはある意味びっくりします。 |
ファスティングに取り組んでいる時に、甘いものを口にできるということは大きな満足に繋がります。
それだけで満足して、他のものを口にしたいと思わなくなるのです。
ファスティング成功の秘訣ですよね。
ファスティング中の一番の敵である
空腹感を抑えてくれるのはホントありがたい！
毎日飲んでもおいしい！味は2種類から選べる
優光泉には味が2種類あって「スタンダード味」「梅味」からお好みで選ぶことができるようになっています。
スタンダード味では野菜や果物本来のさっぱりした甘みを感じることができます。
梅味であれば梅の酸味を味わうことができます。
味に飽きることがないように交互で飲んでいる人も少なくありません。
どちらも口コミでは美味しいと評判ですが、お好みで好きなものを選ぶといいでしょう。
私は、スタンダード派です。
まとめ～ファスティングにおすすめの酵素ドリンク「優光泉」
酵素ドリンク「優光泉」の特徴についてお伝えしました。
この記事を書くにあたって、数多くの口コミや評判を調査してみました。
多くの人から高い評価を得ていることが分かりました。
特にファスティングにおいては、
ファスティングの専門家が開発したということだけあって、かなり有効な酵素ドリンクであるといえます。
初めてファスティングに取り組むという人であれば、間違いのない逸品です。
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