人生論

世の中は、「将来が不安」と悩んでいる人たちが多いものです。 中でも最も不安になりやすい、「お金のこと、結婚のこと」など。 そんな不安を取り除くために、今から最低限どんなところを頑張っておくことが大切か、ベスト３でまとめて...

人生生きていると、苦しいこと辛いことたくさんありますよね。 一人じゃ、どうしようも出来ない時、「誰かに助けてほしい…」 そんな気持ちになるときもあると思います。 でも助けてほしいと思うことがあっても、実際に、「人に助けを求...

あなたの身の回りで、〝嫌われていることに気づかない人〟っていますか？ 「なんでこの人、自分が嫌われていることに気づかないんだろ？なんでわからないの？」なんて思うこともありますよね。 でも実は、嫌われていることに気づかない人のほと...

「人は人、自分は自分だ！」なんて言葉をよく耳にします。 私も昔は、この言葉に救われた経験があります。 もちろん、とても素晴らしい言葉だと思います。 しかしこの、「自分は自分」という言葉は、心の救いになることもあれば...

【自分軸】って聞くと、皆さんはどんな意味やイメージを持ちますか？ 私の中での自分軸とは、「自分の決めた生き方を全うする」って意味として解釈しています。 でも過去の私は、「人のために」が強い他人軸主義の人間でして苦しい日々...

今あなたは、「人生に疲れた…」なんて心が落ち込んでいたりしていませんか？ きっと、人生生きていると人それぞれで色々と苦労することもあると思います。 環境の問題で、幸せになれる人、幸せになれない人もいます。 でもすべ...

今まで私はセラピスト兼カウンセラーとして、体や心の悩みを持っている人たちをたくさんサポートをしてきました。 そんな人たちの中には、「生きるのに疲れた…」と言ってしまうほど人生を追い詰められている人も多かったです。 生きるのに疲れ...

学校、仕事、外出中など、「早く家に帰りたいな…」なんて誰もが一度は思ったことありませんか？ 「そんなの当たり前でしょ」なんて思う人もいるでしょうが、実はこれほっとくのは危険なんです。 家に帰りたい病が止まらない！隠された衝撃...

人生を生きていると、落ち込むこと、嫌なことありますよね。 ときに、「自分はいらない人間なんじゃないか…。」と自己肯定感が低く、自分のことを悲観的に考えてしまう人も多いんじゃないでしょうか？ 自分はいらない人間だと思い込んでし...