人生論

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罪悪感が消えない隠れた原因!気持ちが救われるための絶対条件

誰でも、何か悪いことをしてしまったり、人を傷つけた経験があると罪悪感は感じるものですよね。 でもこの罪悪感が中々消えずに、心が苦しくなっている方もいるでしょう。 なぜ罪悪感を感じるのか 人生生きていると、罪悪感を感じること...
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凹むことを恐れなくていい!そのままの自分にまるをしてみる。

何かミスしたり、悩み事があると、心が凹んでしまうときありますよね。 そんなとき、あなたは自分のこと責めたり嫌いになったりしてしまうことありませんか? 心が凹むときって 何か仕事でミスしたときや、人間関係でうまくいかなかった...
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メンタルが落ちるときこそ気づける大切なこと

人は、大きな壁にぶつかったとき、ショックなことが起きたときは、メンタルが落ちることなんてよくありますよね。 そんな気持ちが落ちることを、「ネガティブで悪いことだ!」と思っている人は多いと思います。 でも実は、そんな落ち込んでいる...
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辛いことばかり続く人生は自由になるためのサイン

「人生辛いことばっかり…」なんて人いませんか? 私も、正直そんなことを感じてしまうこともあるのが本音です。 「それが人生だ!」なんて言ったらお終いですが、実はこの辛いことばかり続く人生には、きちんと理由があることがほとんどなんで...
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「現実がつまらない」と感じる衝撃的な理由!思わず楽しく過ごせる方法

朝から晩まで仕事、仕事、仕事の日々…。 帰宅したら飯食って、お風呂入って、寝る…。 毎日マンネリ化した平凡な日々を送っている方って多いですよね。 刺激の少ない日々というのは、現実的につまらないものです。 現実がつ...