酵素ドリンク

酵素ドリンク

ファスティングの代用出来る美味しい自家製酵素ドリンクの作り方

ファスティングの明暗を分ける酵素は、現代人に最も不足しがちな必須栄養素です。 日頃から私たちが口にしている食べ物の多くは、農薬、化学肥料、添加物、薬品などによって有効成分が破壊されており、結果として酵素を十分に吸収できていないのです。...
酵素ドリンク

【間違えるとまったく痩せない】一食置き換え酵素ドリンクダイエットのやり方

効果的にダイエットを行うために「断食」に取り組む人が少なくありません。断食はいま「ファスティング」とも呼ばれ、広く親しまれるようにもなっていますよね。 無理に食事や水分を制限するのではなく、私たちの生活に欠かせない栄養素を補い...