死ぬまでにしたい100のこと!書き出すことで起こる奇跡とは

たくさんのシャボン玉に囲まれている女性の画像人生論

あなたは死ぬまでにしたいこと、改めて考えたことありますか?

好きなこと、やりたいことができていない方は多いものです。

人生は、一度キリです。

そこで今流行りの、死ぬまでにしたい100のことについて、ご紹介していきます。

 

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死ぬまでにしたい100のこととは

たくさんの本が並べられている画像

テーマ通り、死ぬまでにしたいこと100個をノートに書きとめることです。

別名では、やりたいことリスト/バケットリストとも言われています。

 

いまこれが、一部の間で話題になっているんです。

 

もともと話題になった由来は…。

 

洋画「最高の人生の見つけ方(The bucket list)」

引用:Warner Bros

 

日本版「最高の人生の見つけ方(The bucket list)」

Blu-ray

引用:Warner Bros

 

この2つの映画が、日本でも話題を呼び人気に火が付きました。

映画の中では、棺桶リストとも訳されています。

棺桶に入るまでにやりたいことという意味ですね。

 

その他:類似おすすめ映画
  • 死ぬまでにしたい10のこと
  • 最高の人生のはじめ方
  • 最高の人生のつくり方

 

人生を終える時に最も人が後悔すること

線路を渡る男性の後ろ姿の画像

アメリカで80歳以上の高齢者を対象に、「人生を終える時に後悔したこと」をテーマにアンケート調査された結果をご存知でしょうか?

アンケートに答えられた方の、約70%が、「チャレンジしなかったこと」と答えているんです。

 

人生で後悔を残すときの20の言葉
  1. 他人がどう思うか人のことを気にしなければよかった
  2. 幸せをもっとかみしめて生きればよかった
  3. もっと他人のために尽くせばよかった
  4. クヨクヨと悩まなければよかった
  5. もっと家族と時間を過ごせばよかった
  6. もっと人に優しい言葉をかけてあげればよかった
  7. あんなに不安や怖れを抱えて生きなければよかった
  8. もっと時間があったらよかった
  9. もっと冒険をすればよかった
  10. 自分を大切にすればよかった
  11. 他人の言うことよりも、自分の直感を信じればよかった
  12. もっと旅をすればよかった
  13. もっとたくさん恋愛をすればよかった
  14. もっと一瞬一瞬を大事に生きればよかった
  15. 子どもたちに自分のやりたい事をさせてやればよかった
  16. 多くの言い争いなどしなければよかった
  17. もっと自分の情熱に従えばよかった
  18. もっと自分自身のために頑張ればよかった
  19. もっと自分の本音を言えばよかった
  20. 自分の決めた目標をもっと達成すればよかった

 

今の世の中、お金、時間と何かと理由をつけては、好きなように、やりたいことできていない人は多いですよね。

でもこうして、改めて、人生を終える先輩たちの後悔する声を見ると、自分の人生について考えされます。

 

あなたは、「死ぬまでにしたいこと100個書いてみて」と言われたら、すぐに書けますか?

普段、自分がやりたいことなんて考えることないでしょうから、きっとすぐには思い浮かばないものですよね。

でもこうして、自分のやりたいことを改めて考え書きだし、自分の欲求を可視化することは、これからの時代には大切なことなのです。

 

やりたいことを書きだすと、奇跡の引き寄せ効果を発揮!?

あなたは引き寄せって言葉は、ご存知でしょうか。

本来、引き寄せという言葉は、「〇〇をすることで自分の理想を引き寄せる」というような科学的根拠がないスピリチュアル的な意味で使われることが多いです。

 

しかし今回、死ぬまでにしたい100のことを書きだすという行動は、引き寄せに近い効果を発揮すると私は感じています。

理由として、自分のやりたいことを明確化することで、どのようにすれば叶えることができるのか、具体的な方法を考えるきっかけになるからです。

要するに、自分のやりたいことを意識することが、現実的に叶えようとする意欲を高めてくれるということです。

 

しかしこれは、現実的に言えば引き寄せというよりも、ジャーナリングという効果が関係しているのかもしれません。

自分の思ったことを紙に書きだす効果について、STUDYHACKERさんの記事には、以下のように述べられています。

一定時間、頭に浮かぶことを紙に向かってひたすら書くだけ」というジャーナリングの方法と効果

テキサス大学の社会心理学者、ジェームズ・ペネベイカー教授の調査が、ジャーナリングによってさまざまな心理学的指数やストレス指数が改善することを証明したのです。

自分の心の内を紙にひたすら書いて自分の深層に向き合うことで、心身ともによい効果が得られる

引用:STUDYHACKER

 

人生において、今の環境に不満を感じることが多い人ほど、この死ぬまでにしたい100のことを書きだしてみてほしいですね。

きっと理想の人生に近づくきっかけになるかもしれませんよ。

 

死ぬまでにしたい100のこと、書き方とルール!

バケットリストをノートに書いている女性の画像

死ぬまでにしたい100のことの書き方ですが、あまり深くは考えないことです。

あなたが本当にやりたいことなら、どんな内容でも書いてOKです。

100個以上を書いてもOKです。

 

しかし!

 

一番気を付けてほしいのは、

  1. 本音じゃないことは書かない
  2. 妥協したことは書かない
  3. 自分のキャパシティを考えない

この3つです。

 

できる、できないなど、現実的、非現実的な考えをして書かないこと。

どんなに小さなことから大きなことでも、自分にとって本当にやりたいこと、自分の本音を100個書きだすようにしましょう。

 

死ぬまでにしたい100のことを実際に書きだしてみた【達成状況も含む】

バケットリスト死ぬまでにしたい100のことを書いている年配の男性の画像

早速ですが、死ぬまでにしたい100のこと(やりたいことリスト)を記事として書きだしてみました。

 

私のやりたいことリスト

  1. ブロ友さんを作る 2019年9月達成
  2. ブログで月間10万PV突破
  3. ブログだけで月10万円稼ぐ
  4. ブロガーとしてメディア・雑誌に取り上げられる
  5. テレビに出る
  6. 本を出版する
  7. 街で声をかけられるぐらいの人になる
  8. 英会話を習う
  9. TOEICに挑戦する
  10. アメリカに旅行する
  11. アメリカに語学留学する
  12. アメリカにホームステイする
  13. アメリカに移住する
  14. ハワイに行く
  15. 海外の広大な道でハーレーで走る
  16. 仕事を自営から法人化する
  17. キックボクシングのアマチュアの試合に出る
  18. 憧れの武尊選手とツーショット写真を撮る
  19. 体重65キロまで痩せる
  20. ピアスを開ける(3つ)
  21. 京都で寺巡り
  22. 島に行く 2019年12月達成
  23. マングローブを見に行く 2019年12月達成
  24. 海外の雪山でスノボーする
  25. 家族・身内揃えて、高級ディナーに招待する
  26. タワーマンションに住む
  27. 外車を買う
  28. 高級時計を買う
  29. アニオタ仲間を作る 2020年1月達成
  30. 好きなアニメグッズを集めた部屋を作る
  31. 可愛くて優しい彼女を作る
  32. Twitterのフォロワー1万人にする 2019年12月達成
  33. ツイートをバズらせる 2020年2月達成
  34. ロードバイクを買う
  35. 陶芸を経験する
  36. サーフィンを経験する
  37. ダイビングを経験する
  38. レンタルで一度フェラーリを乗ってみる
  39. 三重県の伊勢神宮にお参り
  40. 和歌山県の熊野古道を歩く
  41. 鹿児島県の屋久島に行く
  42. 北海道の知床に行く
  43. 青森・秋田県の白神山地に行く
  44. 東京小笠原諸島に行く
  45. ボリビアのウユニ塩湖に行く
  46. ペルーのマチュピチュに行く
  47. オーストラリアのエアーズロックに行く
  48. フランスのルルドの泉に行く
  49. アメリカアリゾナ州のセドナに行く
  50. イギリスのグラストンベリーに行く
  51. ブログで1000記事達成
  52. 新しく特化型ブログを作る
  53. 一眼レフカメラを買う
  54. ノートのMacbookを買う
  55. デスクトップ型のMacbookを買う
  56. ユニバーサルスタジオジャパンに行く
  57. 海外のディズニーに行く
  58. ソロキャンプする
  59. 髪色をシルバーアッシュにする 2019年12月達成
  60. 土地の購入
  61. 駐車場経営する
  62. 初心者ブロガーのセミナー講師をする
  63. カジノで豪遊する
  64. プール付きの高級ホテルに泊まる
  65. 銀座九兵衛のお寿司を食べる
  66. ウルフギャングでステーキを食らう
  67. ブログにスポンサーを手に入れる
  68. 優しい人間になる
  69. 人を想える人間になる
  70. 器の大きい人間になる
  71. 1日1日を全力で生きる
  72. コミケに行く
  73. ブラジリアン柔術を習う
  74. リムジンに乗る
  75. 豪華客船に乗る
  76. 海外で本物の銃を撃ってみる
  77. 投資を始める
  78. 生きている間に資産1億にする
  79. 自分の名言を世に広める
  80. 自分の作った名言を歌にする
  81. 親孝行をする
  82. ピアノを始める
  83. 外国の友達を作る
  84. プログラミングを勉強する
  85. 芸能人と友達(知り合い)になる
  86. なんでもいいから日本一の称号をとる
  87. ラノベを書く
  88. 自分の星を買う
  89. お互い支え合える人と結婚
  90. ボランティアに参加する 2019年11月達成
  91. 老いないようにスキンケアを始める 2019年12月達成
  92. 海外ノマドワーカーになる
  93. おしゃれカフェの常連客になる 2019年11月達成
  94. 都内のコワーキングスペースを制覇する
  95. 広瀬すずと会う
  96. 子供を作る(男の子1人・女の子1人)
  97. 大自然なところで、ヨガまたは瞑想をしてみる 2019年12月達成
  98. 旅行仲間を作る
  99. ビジネス仲間を作る
  100. 「悔いのない人生だった」と笑って死ぬ。

 

ふぅーーーー。

やっと全部書き終えたおー(; ・`д・´)

 

こう改めて見ると、

 

「めっちゃやりたいことあるじゃん!」

「全然まだ人生楽しみきれてないじゃん!」

 

なんて感じます。

 

みなさんも興味があれば是非、書いてみてください。

改めて自分のやりたいことを書きだしてみると、自分の普段気づかない知らない気持ちに気づけるかもしれませんよ。

 

今回私は、やりたいこと思いついたものを、バぁーーーーーと書きなぐっただけですが…。

わかりやすく旅行・生活・スキルなど、ジャンルごとに分けて書いたりするのもオススメです!

 

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海に枠を当てはめている女性の手元の画像

最初のほうでも言いましたが、死ぬまでにしたい100のことを書きだしてみると…。

まだまだ自分がやりたいことが、たくさんあることに気づかされます。

まだまだ自分の知らない世界、体験、人生がたくさんあるんです。

 

今やりたいこと、好きなことができていない現実に気づきます。

やりたくないことばかり我慢してやっていることのが多いことにも気づきます。

私は、この死ぬまでにしたい100のことを書きだしたことで、たくさんの気づきを得ました。

 

今まで、生き方が浅かったな。

まだまだ、言い訳してることも多いな。

今後の生き方を見直すきっかけになった。

 

時間と言うのは、有限です。

人生には、人それぞれで限られた時間がある。

「あとでいいや…」なんて、後回しにしてしまうことよくありますよね。

でも、本当にあとでならできるのでしょうか?

そんな保証ないんです。

 

なので!

 

死ぬまでにしたい100のことを書いた人は、この限られた時間・残された自分の時間を大切にして、1つ1つ楽しみながら叶えていってみましょう。

 

私も悔いのないように、今回書きだしてみた死ぬまでにしたい100のこと、やりたいことリストを制覇して、2週目に突入するぐらいの気持ちで生きていこうと思います。

こんなにも人生観が変わるなんて思わなかったので、書いて良かったです。

 

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