自分で自分を認めることが、理想の人生に近づく一歩になる!

自分を認めることを決意してハート型の紙を両手で持っている手の画像 心の話

【人から認められるために努力する】って当たり前なことだと思いますよね。

でも、「こんなに頑張ってるのに認められない…」なんてことありませんか?

そんなうまくいかない現実に落ち込んで、次に進めなくなってしまっている人もいると思います。

 

ここで、あなたに質問です。

あなたは、人から認められる前に自分で自分を認められていますか?

 

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自分で自分を認める方が、人から認められるよりも難しい!

日に当たって立っている男性の画像

生きていると、「人から認められたい!」と頑張る方は多い。

確かに、仕事や何か目標を成し遂げるためには、そんな気持ちを持つことも大事だったりします。

でも、人から認められることにばかり意識が強くなると、自分らしさってなくなってしまうんですよね。

 

いつの間にか、自分を犠牲にしてまで人のことを優先したりして生きてしまっていませんか?

それでは、自分のやりたいことが出来なくなったり我慢することが多くなって、人生だけでなく人にまで不満を持つことも多くなってしまいます。

 

どれだけ人のために頑張っていても我慢していても、認めてくれない人はずっと認めてくれません。

そんなに無理して、人に認めてもらうことばかり考えていると、「こんなに自分は頑張ってるのに誰も認めてくれない…」なんてことが起きるたびに、自分の存在価値が低く感じて精神的に落ちてしまうことも増えてしまいますよ。

 

今あなたに必要なのは、自分のことを自分で認められるようになることです。

きっと今まで人から認められるように頑張ってた人ほど、自分を自分で認めることは難しい課題になるでしょう。

だって、自分で自分を認められないから、人から認められようと頑張っていたのだから…。

 

人から認められることにこだわりすぎると自分を見失う!

人から認められるように頑張っている動物の被り物をしている二人が名刺を交換している画像

自分で自分を認めることよりも、人から認められることばかり目指していると、いつしか自分を犠牲にしてまで人のために頑張ることが、当たり前になってしまいます。

そんなことしていると、自分らしく生きることが出来なくなって、中には相手に対して必要以上に何か見返りを求めてしまうことも増えてしまうんです。

 

恋愛と同様で、恋人に認めてもらおうと頑張っている人ほど相手にも、「こうしてほしい、理解してほしい、自分をわかってほしい」と色々と自分の気持ちを押し付けてしまいがち、求めすぎてしまうことって増えますよね。

恋人に認めてもらうために頑張っているはずが、いつの間にか相手にも見返りを求めすぎてしまうことで、ウザがられて関係が崩れてしまう人も多いんです。

このように、相手のために頑張れば頑張るほど、認めてもらえない環境になってしまうことって多いんですよ。

 

こんなことをしていると、いつしか自分で自分の気持ちを分かってあげることも出来なくなってしまいます。

「これだけ人のために頑張ってるんだから、認めてよ!お前ももっと褒めろよ!」みたいに、自分の欲求を相手に求めて依存するようになってしまうことも増えます。

 

でもこのような見返りを求めるような欲求は、自分の本当に欲しい欲求ではありません。

例え相手が優しくしてくれて満たしてくれても、いつまで経ってもあなたの心は本当の意味では満たされることはないです。

何かある度に、「もっと!もっと!」と相手に何かを要求してしまうことが増えてしまいます。

 

いつの間にか、人から認められることよりも、人を自分の思い通りにコントロールして支配しようとしてしまう方も多いんです。

これ、とってもつらいことですよね。

なかなか自分の本当の気持ちに気づけずに満たれる日もなくなって、前へ進めなくなってしまいます。

 

こんな環境から抜け出すために必要なのが、【自分を自分でまずは認めてあげること】なんです。

自分で自分を認めていなかったから、人から認めてもらおうと頑張ったり、人から認めてもらえても満足できず、「もっともっと」と見返りが大きくなってしまうのです。

 

立ち止まった人生も自分を認めることで前へ進める!

前へ進むことを決めた女性が海でストレッチしている画像

世の中には、人から認められるために努力をすることも大切です。

しかし、すべてがすべて人から認められることが大切という訳でもありません。

人から認められるためだけに捉われてしまい、自分がわからなくなってしまっている、人生が楽しくなくなってしまっている方や、前へ進めなくなっている人は…

 

人から認められる→自分で自分を認める

にシフトしてみましょう。

自分の良いところ悪いところ両方認めてあげてみてください。

 

出来ないところを直す努力も良いことですが、まずはそんな「出来ないところもある自分」を受け入れてみましょう。

出来ない自分を認めてあげることで、もっとあなたは一歩前へ進みやすくなります。

 

出来ない自分でもOK。出来なくても大丈夫。

これは、適当になるという意味ではなく、自分を信じることに繋がります。

 

自分を信じ切ったとき、自分本来の力は発揮されやすくなるんです。

これは、自分を自分で認めていることで、プレッシャーがなくなり自分に自信が付くからです。

 

自分本来の力が発揮されることが、自分らしく生きられるようになるきっかけになります。

今もしも、人から認められるために頑張っているのに認められない…うまくいかない…

そんな人は、【自分本来の力が発揮できていない】だけかもしれませんよ。

是非、まずは自分を自分で認めることを意識することを心がけてみましょう。

 

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