30代で無職は死ぬしかないレベル?今できる最善の手段を公開

30代で無職になった男が地球に向かって果てしなく歩いているイメージ画像30代(アラサーネタ)

「30代で無職って、もう死ぬしかない?」

そんな風に、ネガティブな考えをしてしまう人もいるでしょう。

 

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30代で無職って詰んでる?

ハッキリ言って、大丈夫です。

なんて気軽に言っていいのかは分かりませんが、自分は大丈夫だと思っています。

 

もちろん、人それぞれで危機感は違うでしょうけどね…。

でもだって、まだ30代ですよ?

まだ、人生の半分も生きていないんですよ…。

 

きっとさ、無職なことに焦っている人や落ち込んでいる人って、周りと自分を比べてるからではないですか?

でもさ、やっぱり人それぞれで人生って違うと思うんですよね。

無理にポジティブになろうとなんてしなくても良いでしょうが、焦る必要も落ち込み過ぎることもいらないんです。

 

もちろん、30代は働き盛りとも言われていますし、収入がないと生活も大変だと思います。

働くことでのメリットも色々あるでしょう。

 

でも、ほとんどの方が好きで無職になった訳じゃないはずです。

少なからず、何かしら理由があったんじゃないでしょうか。

なら、どんな理由でも仕事ができなくなってしまったのは仕方ないんですよね。

 

一番問題なのは、無職から抜け出したいのに抜け出せなくなっていて、どうしたらいいか分からなくなっている方です。

 

30代で無職になってから今できること

30代という働き盛りと言われる年代で、何かしらの理由があって無職になってしまった人は、あまり深く考え込み過ぎないように、今できるベストな行動を選ぶことが大切です。

 

周りに助けを求めてみる

無職になると、誰にも言えずにいる人や誰にも迷惑をかけられないと一人で抱え込んでしまう人もいるでしょう。

でもこんなときだからこそ、人を頼らなければいつ頼るのって話になります。

追い込まれたときにも人を頼れないということは、普段からも一人で頑張ってしまうタイプじゃありませんか?

 

人を頼ることや迷惑をかけてしまうことって、決してすべてが悪いことじゃないことをこれを機に気づいてみるのもありです。

きっと、たくさんの方が助けてくれるかもしれません。

もしも、誰にも相談する人がいなければ、無料相談できるカウンセラーでも良いでしょう。

 

とにかく、人に頼ることを意識してみることが、何か心の変化に繋がります。

人に話を聞いてもらい助けてもらえることで、今の環境から抜け出せる方法も思いつくかもしれません。

 

何かを変えるためには、何かを行動しなければなりません。

頼れる勇気がでてきてからで良いので、素直に人を頼ってみましょう。

 

思いっきり好きなことをしてみる

無職という環境に、劣等感や罪悪感を感じてしまうような人が多いと思います。

でも、時間があるのだからこそ!

普段できなった好きなことをしてみるのも良いのではないでしょうか?

 

もちろん、体調や金銭面で好きなことができない環境もいるので、全員に向けての話ではありません。

とにかく、劣等感や罪悪感から家にこもって何もしていないのなら、好きなことをしてストレスを解消する時間に費やしてみましょう。

 

普段できないことを思いっきり楽しむ!

これも、心の満たされるゲージが上がりやすくなり、元気や前向きになるための活力にもなるので、無職な環境から抜け出したくなるためのきっかけになります。

 

感謝してみる

仕事をする環境から離れたのなら、人に頼ることや好きなことをすることも良いと話しました。

何より良い理由は、この2つをいていると普段では感じられないような感謝の気持ちが溢れてきやすいことです。

 

仕事をしているときは、きっと心にも体にも余裕がないときが多いものです。

余裕がないときは自分のことでいっぱいになりやすいので、人への感謝の気持ちにも気づきにくくるんですよね。

 

どんな仕事をしようか考えてみる

どんな理由で仕事を辞めたのかにもよりますが、せっかくいつか仕事復帰したいと思っている人は、次はどんな仕事をしようか楽しみにしながら決めてみましょう。

今の環境は、ゼロの地点です。

これから一から仕事を始められる環境にいます。

 

どうせなら、今までやってみたかった仕事などあるか考えてみて、それを目指して就活してみるのも良いですよね。

新しい違う環境に飛び込むことが怖い人もいるでしょうが、前よりも良い環境になる可能性だって秘めています。

決して、ネガティブに思う必要なんてないんですよね。

 

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これからの人生は自分が決めて良い

せっかくゼロの地点になったのなら、また改めて自分の生きやすい環境作りを一から取り組んでみるのも良いでしょう。

もちろん、最初から前向きに考えられない人もいるでしょうけど、なんでも少しずつでいいんです。

 

でも、自分の人生って自分のものですよね。

誰かのために生きる人生も素敵ですが、自分の人生を後回しにしていいって意味ではありませんよね。

 

人生を変えるためには、どうしても今までとは違う何かきっかけを作る必要があります。

そんな自分の30代という人生にとって、良い方向に向かうきっかけにこの記事がお役に立てば幸いです。

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管理者
ナチュ

30代突入。「一度きりの人生、色々なことに挑戦したい」と、20代で脱サラ。退職後すぐセラピストとして独立し、体や心に悩む約3000人以上をサポート。属性:ぼっち・アニオタ。趣味:キックボクシング。将来の夢:ブログ月間100万PV!得意なジャンルは自ら執筆し、苦手・専門外のジャンルはライターに頼み定期的に記事を更新しています!

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